Vrai parler à quel point le vin rosé est sain?

Obsession des milléniaux (d'accord, tout le monde obsession) avec le rosé semble être #heretostay. Au cours des dernières années, la boisson rose s'est transformée d'une présence occasionnelle sur Instagram en un élément permanent sur les réseaux sociaux et IRL. Le déodorant rosé, Rosé Candy et Rosé Popsicles sont toutes des choses réelles qui existent en 2017 (et c'est sans toucher à Frozé).

Étant donné que le vin rose est plus populaire que jamais, il est grand temps de poser la question: en ce qui concerne l'arc-en-ciel des vins, où le rosé tombe sur le spectre de la santé?

"Le rosé est un peu en meilleure santé que le vin blanc, mais le rouge et l'orange auront plus d'antioxydants", explique Lisa Kilgour, nutritionniste, RHN, RHN. Et en plus womb NOUVELLES: Le rosé nécessite également beaucoup d'aide extérieure de sulfites pour le garder frais et savoureux (le vin blanc aussi), donc toute personne ayant une sensibilité devrait rester à l'écart.

Mais cela signifie-t-il que vous devriez changer votre mantra "rosé toute la journée" en "rosé de temps en temps"?

Voici ce que vous devez savoir sur quels vins sont les plus sains et où le rosé s'intègre.

Le type de vin le mieux pour vous est…

Le vin rouge contient la plus grande quantité d'antioxydants sains pour le cœur de tout type de vin. "La peau des raisins est l'endroit où vivent les antioxydants", explique Kilgour. "Dans le vin rouge, les peaux passent le plus de temps avec le jus, confortant leur bonté."

Les millésimes noirs incluent également le resvératrol, un super antioxydant que vous avez peut-être remarqué sur les étiquettes de soins de la peau. «La recherche a révélé que les buveurs de vin rouge vivent plus longtemps, qui peuvent provenir du resvératrol», dit Kilgour. La science est certes mélangée à ce sujet: une étude de 2014 de la Johns Hopkins University School of Medicine n'a trouvé aucun lien entre le composé et la mortalité, mais d'autres chercheurs soulignent que des études prometteuses sur les souris montrent que le resvératrol peut garder votre esprit et les muscles forts dans la vieillesse dans la vieillesse. Semble être plus de consommation d'alcool, euh, les tests sont en ordre.

N'oubliez pas le vin orange

Bien que cette nuance de coucher de soleil n'ait pas suscité autant de présence Instagram que son cousin rose pastel, le vin orange est en fait plein d'avantages pour la santé. Semblable au vin rouge, la peau reste sur les raisins beaucoup plus longtemps que dans la création de blanc ou de rosé, ce qui signifie qu'il est plein d'antioxydants.

"Le vin rouge et orange est maintenu assez pur, avec seulement une petite quantité de soufre qui leur est ajoutée, ce à quoi de nombreuses personnes sont sensibles", ajoute Kilgour. "Ce sont les tanins naturels qui stabilisent ces vins."

Choisissez le rosé plutôt que le vin blanc

Un Sauvignon Blanc Sprizzer peut être le moins susceptible de tacher votre quart d'été préféré (ou vos dents), mais en ce qui concerne la santé, les rangs du vin blanc. Étant donné que la plupart des variétés sont faites sans beaucoup de contact avec les skins de raisin, ils n'ont pas les antioxydants Rockstar présents dans les autres membres de la famille Vino. Les vins blancs ont également été récemment liés à des problèmes d'inflammation cutanée comme la rosacée, tandis que les buveurs des choses plus claires ont une incidence plus élevée de cancer de la peau que leurs amis de la Syrah.

Si vous ne pouvez pas sembler quitter votre habitude du chardonnay, ce n'est pas si mal: Kilgour dit boire du rouge ou Le vin blanc pourrait éviter la démence et la maladie d'Alzheimer. Et si c'est cette perspective de vie rose que vous recherchez, essayez plutôt d'atteindre une paire de lunettes de soleil aux couleurs roses à la place.

Repenser votre obsession de rosé? Il existe de nombreux autres cocktails sains pour aider à ajouter de la couleur à votre photo d'aperol Spriz ou à ce très délicieux (et tout aussi rose!) mule de pastèque.