Levez votre main très disponible si vous prétendez toujours être occupé lorsque vous êtes dans une relation

Une fois que nous avons imbriqué notre relation, nous faisons de la place pour l'ocytocine, ce que Dr. Salomon décrit comme «l'hormone des câlins.«Installé et confortable dans une routine, être autour de notre partenaire vient avec un sentiment de soulagement. Donc, après une semaine de travail stressante, il est logique de se recroqueviller avec des boîtes à emporter, la télécommande du téléviseur et la personne qui vous fait penser, en tant que Dr. Salomon dit: «Je peux juste expirer et descendre de ma semaine."Il est relaxant de ne pas s'inquiéter de prendre deux formes de transport pour rencontrer des amis pour 16 $ de cocktails, même si vous appréciez sérieusement ces amitiés.

C'est quelque chose sur lequel vous pouvez travailler

Tout comme avec OH-tant de problèmes dans la vie (luttes de travail, arguments familiaux, crises existentielles), la conscience de soi est la clé. Alors, faites attention aux modèles que vous définissez et remarquez quand ils deviennent problématiques. Dans mon cas, le modèle en question est que je protège mon week-end et que je réalise que cela a porté à mon attention que je fais quelque chose de potentiellement nocif pour mes amitiés.

Et pour être clair, je vise à protéger mes amitiés saines. J'aime mes amis! Ils sont brillants, drôles, motivés et incroyables pour être autour. Alors comment puis-je sucer moins?

Il n'y a rien de honteux à dire à quelqu'un que vous avez du mal à réserver le temps d'amis pendant un autre temps.

L'honnêteté et la transparence sont des pierres angulaires à l'entretien de l'amitié, et Dr. Salomon dit qu'il n'y a rien de honteux à dire à quelqu'un que vous avez du mal à réserver le temps d'amis pendant un autre temps. Alors, à partir d'ici, je vais être franc avec les amours platoniques de ma vie, et puis je ne sucerai pas autant.

Mais ce n'est pas quelque chose pour se battre

Le fait reste qu'il n'y a pas d'équilibre parfait, et il n'y aura jamais pour le reste du temps. À la lumière de cela, Dr. Salomon souligne l'importance d'être bon pour vous-même. "Navigation d'amitiés et de partenariats intimes n'est pas un problème à résoudre mais un processus continu qui change et change tout le temps", dit-elle.

Culpabilité assurée, je prévois maintenant de faire un effort concerté pour ne pas laisser ma relation monopoliser mon week-end. Je vais vérifier avec mes amis et vraiment essayer de faire des plans pour les voir. Et pour cet ami, j'ai menti seulement peut être Être libre un vendredi - je vais faire un suivi et lui faire savoir que je suis entièrement disponible. Si elle veut passer du temps vendredi, passons le vendredi.

… Mais, comme, jeudi, c'est aussi bon.

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