Les oreillers sont essentiellement de fausses nouvelles à moins que vous ne dormez dans une position particulière

Le dernier archétype de position de répétition est le dormeur couché, qui se précipite sur le matelas et reste ainsi tous nuit. Selon le Dr. Watson, ces gens devraient également nix l'oreiller pour garder le cous en bonne santé.

Donc, pour ceux d'entre vous qui ne gardent pas le score ici, j'ai gagné ce débat de deux à un - # JustSaying. Mais, d'accord, d'accord, il y a des problèmes plus importants à laquelle s'occuper que Pillowgate, selon les experts. "Moins important que l'oreiller lui-même est le nombre d'heures que vous passez avec votre tête dessus. Les adultes doivent prendre sept heures ou plus de sommeil tous les soirs pour soutenir une santé optimale, ". Watson dit. Mais que vous passiez ces heures de nuit avec vos oreillers… eh bien, vous pouvez choisir vos compagnons de lit.

BTW, ces six tronçons sont idéaux pour se faufiler avant de frapper le sac. Et si vous êtes contre un combat d'insomnie, essayez de vous endormir dans le doux son de la voix de Matthew McConaughey.