Nicole Kidman jure par cette «micro décision» quotidienne pour une vie plus heureuse

Donc, la prochaine fois que vous voudrez canaliser une inspiration sur les soins personnels de style Kidman, pensez à vos priorités et à la façon dont certaines décisions micro pourraient vous aider à les satisfaire. Assurez-vous simplement que votre volonté de donner une pause à votre abonnement à votre gymnase ne devient pas une habitude complète. Après tout, se bloquer dans un ample-œil de fermeture et Exercice sur le régulier sont tous deux des marqueurs importants d'un mode de vie sain.

À la recherche de pratiques supplémentaires à petite échelle qui ont un impact majeur? Essayez cette méditation de marche de deux minutes ou rafraîchissez votre état d'esprit avec ces huiles essentielles.