Ma recette préférée de jus vert a dessiné Canole de Fitlife.La télé

Il y a quatre ans, Drew Canole s'est retrouvé à travailler dans la finance, hors de forme, de surpoids et de léthargique. Après avoir décidé qu'il devait faire un changement, il s'est versé à la recherche de conseils de vie saine et a été conduit à du jus.

"J'ai perdu environ 40 livres et gagné des tonnes d'énergie", explique Canole. "Je publiais à ce sujet sur YouTube et Facebook, puis j'ai en quelque sorte amassé ce suivant."Maintenant, son site, Fitlife.TV, fournit des vidéos de recettes de smoothie de contenu de bien-être pour interdire les informations sur la santé à plus de 1.6 millions de followers.

Il voulait apporter les avantages du jus aux masses, alors Canole a développé un mélange de superaliments de jus vert organi-green, une poudre emballée avec Chlorella (une algue pleine de protéines), de la spiruline, du matcha, du curcuma et de l'Ashwagandha (une herbe ayurvédique avec des propriétés rajeunissantes).

Le mélange est basé sur sa recette préférée de jus vert, qu'il a partagé avec nous ici. N'hésitez pas à l'utiliser en place ou, d'accord, en plus de votre café du matin pour un coup de pouce énergétique. -Amy Marturrana

Le maigre et le vert

Bunch Dandelion Greens
4 asperges de lance ou 4 tiges de céleri
1 citron
Ginger de bouton de 1 à 2 pouces
Poignée d'épinards, chou vert ou romaine
1/2 pomme verte
1 concombre
Curcuma bouton de 1 pouce (facultatif)

Mettez tous les ingrédients dans le presse-agrumes et profitez!

Pour plus d'information, visitez www.fitlife.TV et www.organi.com

(Photos: Fitlife.la télé)