Mémorisez cette formule de conversation pour arrêter un narcissique au milieu de la phrase

Faisons un petit jeu de rôle pour mettre toute cette théorie en pratique, devons-nous? Disons que quelqu'un continue de vous interrompre lors de réunions au travail. Dr. Daramus propose un script à suivre: «Hé, tu as continué à me couper lors de cette réunion aujourd'hui. J'avais aussi des choses à dire. Si vous voulez pouvoir bien travailler ensemble, j'ai besoin que vous me laissiez parler."

Voir? Cette réponse contient les trois aspects du dialogue qui désarment un narcissique (indiquant le problème + offrant une solution + ajoutant les conséquences = le narcissique entendra (espérons) ce que vous dites). "Indiquez ce dont vous avez besoin pour changer. Faites-leur savoir qu'ils pourront compter sur vous si (et seulement si) vous pouvez compter sur eux pour vous respecter ", explique le Dr. Daramus.

Indiquer le problème + offrir une solution + ajout des conséquences = le narcissique entendra (espérons) ce que vous dites

Étant donné que l'affirmation positive est inestimable pour les personnes égocentriques, assurez-vous de les encourager lorsque leur comportement change pour le mieux. Dans le grand schéma des choses, certains narcissiques toxiques apprendront à utiliser leurs pouvoirs égoïstes pour de bon, dit Dr. Daramus. Par exemple, Benedict Cumberbatch affiche cet arc de personnage dans l'émission à succès Sherlock. Mais vos intentions ne devraient jamais être de "changer" quelqu'un. Après tout, tu ne peux vraiment pas. En fin de compte, votre seul travail est d'arrêter d'accepter leurs actions nuisibles envers vous.

Il existe 6 types de narcissiques, comment les distinguer. De plus, comment éviter de sortir avec un.