Le spectacle Netflix de Marie Kondo m'a aidé à ranger ma vie après une année particulièrement difficile

J'ai regardé le reste des dépistage en une seule séance, fasciné par les progrès minimalistes, ces familles de réduction des effectifs et les personnes qui se remettent de la perte ont pu accomplir tout seul. (Kondo ne tient pas la main de son sujet tout au long du processus, et il n'y a pas d'équipe qui mène la manière de détruire.) Donc mon subconscient a pris des notes: c'est peut-être faisable. Tout d'un coup, je me sentais électrique?

Kondo ne tient pas la main de son sujet tout au long du processus, et il n'y a pas d'équipe qui mène la manière de détruire. Donc, mon subconscient a pris des notes: peut-être que ce rangement est faisable.

Je suis retourné à mon appartement le lendemain et j'ai jeté tout ce que je possédais au sommet de mon lit. Je mets des notes collantes dans les coins de ma chambre en dénotant des piles: vendre, faire un don, déchets, garder. J'ai fait la queue d'une playlist de rien d'autre que des jams de pompage: Lizzo, Robyn, Christine et les reines. «Je ne sais pas si je peux le faire», je me suis effondré avec lassitude dans mes histoires Instagram ce jour-là et embarrassé par ce que l'état de ma chambre était devenu un moyen de responsabilité en tenue / honte publique, et a commencé.

Parce que à vrai dire, je n'étais pas sûr de pouvoir le faire à part entière. Tout ce que je possédais était lié à mon travail perdu, à mes amis et aux gens qui m'avaient élevé. De plus, je ne suis pas exactement financièrement à chasse d'eau, et je n'ai pas la couverture d'assurance pour obtenir le médicament qui lance des vagues d'hypomanie chronique. Ma chambre était devenue un dépotoir; Un rappel constant de toutes mes insuffisances et défaillances perçues. Fixer cette situation holistique se sentait soudainement comme un impératif que la pile se profile.

Mais d'abord, je me suis concentré sur les petites sections de choses plutôt que sur l'ensemble de mon gâchis, en commençant par les trucs faciles: papiers de ma vie à New York avant de déménager à Los Angeles, de vieux kits de presse, de jouets étranges, et juste ainsi. beaucoup. clou. polonais. Je suis devenu si bon pour jeter des trucs (ou en le donnant), que j'ai traversé plus de la moitié en deux heures. J'ai posté une autre vidéo sur Instagram Stories, triomphant. "Je le fait!«J'ai crié, le poing pompant en transpiration dans les airs. J'ai réalisé que je n'avais pas ressenti cela accompli depuis des lustres. C'était carrément cathartique.

Le processus n'était pas sans défis, en particulier en ce qui concerne les biens sentimentaux. Une vieille chaîne de clés d'un ex m'a donné une pause. Donc, tellement d'attirail de mon ancien travail de bureau m'a frappé comme un couteau chaud sur le visage, tout comme les cartes d'anniversaire d'amis que je n'avais plus. Alors je me suis laissé pleurer. J'ai tenu les objets entre mes mains, me souvenant de bons et de mauvais moments. J'ai fermé les yeux et j'ai resté respiré avant de prendre une pause pour le thé, puis j'ai réessayé.

Quand j'avais essayé de nettoyer quelques mois plus tôt, j'avais échoué, en train de passer rapidement dans un bassin d'anxiété mais cette fois, je me sentais différent, grâce à Kondo. Les soins, l'appréciation et la gratitude qu'elle montre pour les choses, les maisons et la vie Ranger m'a affecté, faisant de mon processus ce recours à la guérison plutôt que de remonter. Après huit heures de travail, j'ai regardé autour de moi dans ma chambre et je me suis senti à l'aise. Je l'avais fait.

J'ai utilisé des couvertures pour organiser des tiroirs et des boîtes à chaussures coupées en deux pour organiser mes paniers. J'ai stocké mes sacs à l'intérieur d'autres sacs et j'ai trouvé de petites maisons pour tout. C'était, à bien des égards, tout comme la façon dont j'avais survécu à mon traumatisme 2018: petit à petit, me rapprochant brutalement. En comprenant les choses de manière peu et imparfaite et en construisant en plus de cela, j'étais prêt pour le meilleur.

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