Aimez les œufs Sous vide des protéines Starbucks? Ce sont encore plus moelleux et ne prennent que 30 secondes pour faire

Starbucks Sous vide Les piqûres d'oeufs sont un petit-déjeuner préféré pour de nombreux mangeurs sains. Et c'est vrai - ils sont savoureux, et avec 12 grammes de protéines, ils sont vraiment un repas du matin pour l'énergie ou une collation post-entraînement. Pas de manque de respect envers Starbucks, mais j'ai récemment découvert un œuf sous vide qui est encore plus savoureux et plus sain.

Laissez-moi commencer à dire que l'un des avantages de l'écriture sur des aliments sains tous les jours est que je reçois beaucoup des produits alimentaires gratuitement. Certains d'entre eux sont bons, certains ne sont pas si bons, et je ressens rarement le besoin d'écrire une ode à un. Mais les nouveaux morsures d'oeuf sous vide du fournisseur de nourriture spécialisée française Les Trois Petits Cochons me font ressentir une sorte de chemin.

Avant même de les goûter, j'ai aimé que leur liste d'ingrédients soit courte et pas pleine de quoi que ce soit bizarre. Les bouchées sont disponibles en six saveurs différentes, et même ainsi, ce qui est utilisé pour les faire est tous simple. Les piqûres d'épinards et de feta, par exemple, sont faites avec des œufs, du fromage feta, des épinards, du sel de mer, des oignons braisés, de la poudre d'ail, de la gomme xanthane et des épices - c'est-à-dire.

Alors que les piqûres d'oeuf peuvent être consommées froides, je recommande fortement de les chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes. (Vous pouvez également les jeter sur une poêle ou les mettre dans le four grille-pain.) Non seulement ils ont un meilleur goût chaud, mais l'air chaud les rend légers et duvets. Sérieusement, je suis obsédé.

Bien sûr, vous pouvez également cuisiner vos propres piqûres d'oeufs sous vide, contrôlant non seulement le type d'oeufs utilisés, mais 100% des ingrédients. Platings + Blogger de l'appariement Erin Lynch a d'excellents conseils pour le faire, en utilisant un pot instantané, un moule à œufs en silicone et un rack de vapeur. L'astuce consiste à casser vos œufs et à les mélanger avec les autres ingrédients que vous souhaitez utiliser, avant de les verser dans les moules d'oeufs et de les faire éclater dans le pot instantané.

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Que vous choisissiez de créer le vôtre ou d'acheter cette nouvelle version prête à manger, avoir la possibilité de déguster des piqûres d'oeufs sous vide avec des ingrédients simples est une victoire de santé majeure. Obtenir votre protéine en déplacement est devenu plus facile.

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