J.K. Rowling se tourne vers cette pratique des soins personnels liés à la lecture quand elle se sent déprimée

J.K. Rowling se tourne vers cette pratique des soins personnels liés à la lecture quand elle se sent déprimée
J.K. Rowling n'est pas du genre à éviter les problèmes de santé mentale. Elle a été ouverte avec ses fans sur ses difficultés avec la dépression, et maintenant elle propose des conseils sur sa pratique des soins personnels pour quand elle se sent déprimée.

Beaucoup de fans de Rowling saisissent leur précieux pile de Harry Potter Des livres chaque fois qu'ils traversent une période difficile et ont besoin de quelque chose pour stimuler leur humeur, et quand un lecteur a demandé à Rowling ce qui avait un effet de protection Patronus similaire, pour tous les moldus pour elle, l'auteur a partagé qu'elle était dans biographies. Pourquoi? Pas si choquant, c'est pour une raison super intelligente et stimulante.

"Pour vous dire la vérité, quand je suis vraiment stressé ou dépassé, je me tourne vers les biographies de personnes qui ont mené des vies turbulentes. Je le trouve apaisant et inspirant de lire sur les gens qui ont enduré et surmonté."-J.K. Voile

"Pour vous dire la vérité, quand je suis vraiment stressé ou dépassé, je me tourne vers les biographies de personnes qui ont mené des vies turbulentes", a-t-elle tweeté à un fan. "Je le trouve apaisant et inspirant de lire sur les gens qui ont enduré et surmonté."

Donc, la prochaine fois que vous vous sentez faible et que vous avez besoin d'aide à gagner en perspective, envoyez un hibou pour vous procurer du matériel de lecture (ou, euh, passez une commande amazon. Armé de l'inspo pour prévaloir sur n'importe quelle bosse sur la route, vous serez aussi imparable qu'un snitch doré.

C'est la seule chose qu'Olivia Culpo fait chaque matin pour un coup de pouce instantané. Ou, découvrez pourquoi pleurer de musique triste pourrait vous rendre plus heureux.