La qualité de l'air dans votre maison vous donne de l'acné?

À l'intérieur, les toxines qui affectent votre peau peuvent prétendument dériver dans l'air à partir d'endroits apparemment inoffensifs comme les murs. "La peau malsaine peut être causée par le niveau de produits chimiques dans votre air", dit Ro. "Ceux-ci sont communément appelés composés organiques volatils ou COV."Souvent, ces minuscules particules invisibles se cachent dans des choses comme la peinture, les produits de nettoyage, les bougies et les rafraîchisseurs d'air - et ils peuvent avoir toutes sortes de répercussions pour votre peau.

"La peau malsaine peut être causée par le niveau de produits chimiques dans votre air."

"Il a été démontré que les COV perturbent la barrière cutanée, favorisent l'inflammation et entraînent des dommages aux radicaux libres", explique Joshua Zeichner, MD, un dermatologue basé à New York. Et les dommages et l'inflammation des radicaux libres ont le potentiel de provoquer des poussées d'acné.

Selon Caroline Blazovsky, l'experte derrière ma maison. "Les POP sont des produits chimiques organiques semi-volatils qui persistent pour des durées plus longues", dit-elle. "Ceux-ci adhèrent principalement aux surfaces, et peuvent être des choses comme les retardateurs de flamme et les pesticides."Le problème, explique-t-elle, est qu'ils ont été liés à la perturbation du système endocrinien et à l'interférer avec la régulation hormonale (d'où le risque de ruptures de menton).

Comme si tout ne suffisait pas, dr. Zeichner note que certaines particules de poussière peuvent également affecter votre teint. "Les particules sont des particules de saleté microscopiques en suspension dans l'air qui peuvent provenir de diverses sources industrielles", explique-t-il. "C'est le plus souvent à partir d'échappement automobile, mais il a été démontré qu'il est associé au vieillissement cutané et au développement de l'hyperpigmentation."

Alors que faire?

"Il est préférable de commencer par comprendre ce qu'il y a dans l'air autour de vous", note Ro. Une fois que vous avez compris votre qualité d'air existante, vous pouvez effectuer les petits ajustements qui vous donneront un air plus frais.

"Optez pour des désinfectants sans COV, de la peinture non toxique et des couches de finition, et ouvrez vos fenêtres aussi souvent que possible pour laisser entrer la brise propre", dit Ro. En outre, vous pouvez acheter des produits de nettoyage plus propres et plus sûrs (ou faire le vôtre) - Le groupe de travail environnemental (EWG) a un guide utile pour vous aider à savoir quoi faire attention.

Quant à la poussière, RO conseille d'utiliser un tissu humide pour s'en débarrasser au lieu de DSITS secs. "Ceux-ci réparaient généralement de la poussière dans l'air au lieu de le piéger", explique-t-il. D'autres méthodes incluent l'utilisation d'un purificateur d'air ou l'ajout d'une plante de serpent, que les notes RO peuvent aider à absorber les produits chimiques dans l'air.

Avec votre peau elle-même, Dr. Zeichner souligne l'importance de se laver le visage, surtout le soir. "La saleté, l'huile et la pollution s'accumulent pendant la journée, donc le laver la nuit élimine ces composés", dit-il. "Cela minimise le risque d'inflammation cutanée."Pour vous prémunir contre les dommages des radicaux libres, essayez de mélanger un booster à charge antioxydante tel que les vrais botaniques antioxydants (90 $) dans votre produit de la peau de choix.

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