Comment naviguer dans «l'été du toucher» en tant que personne différente de ce que vous étiez pré-pandemique

Heureusement, de nombreuses personnes ont expérimenté le sexe en solo pendant la pandémie, qui peut avoir élargi leurs notions de plaisir, explique Shan Boodram, auteur de Le jeu de désir et éducateur sexuel certifié. "J'espère que vous prenez la définition et l'apportez en jeu en partenariat", dit-elle. En d'autres termes, vous pouvez être fatigué de cuiller votre vibrateur, mais n'oubliez pas ce qu'il vous a appris lorsque vous ressentez à nouveau l'intimité avec les partenaires. "Ce n'est pas amusant d'être un cas caritatif pour le plaisir des autres et un donateur pour les orgasmes des autres", dit Boodram.

Et bien qu'il n'y ait pas de mal à l'hédonisme sexuel pendant cet été de redécouverte, Boodram nous avertit à rester responsable. Les gens méritent de s'amuser et de se sentir libérés, dit-elle, mais cela ne signifie pas qu'ils devraient éliminer les problèmes de santé sexuelle et les attitudes éthiques qui peuvent conduire les gens à avoir des expériences intimes meilleures et plus sûres.

Le meilleur endroit pour commencer lors de la navigation sur cette liberté retrouvée? Frontières. "Il s'agit de savoir ce que vous voulez et ce que vous désirez, et ce que vous ne voulez pas et ce que vous ne désirez pas ... et restez très ancré là-dedans tout en respectant les limites des autres", dit McDaniel. "Je pense que cela pourrait être une chose difficile cet été, pas exprès, non pas parce que nous essayons de bulldozer sur les frontières des gens, mais parce que je pense qu'il y a beaucoup d'attentes à nos besoins de manière à respecter de manière à ce qu'ils aient. t longtemps."

Tout comme il est crucial de respecter les limites de vos partenaires cet été, McDaniel dit qu'il est également important de rester connecté à vos désirs, besoins et valeurs tout en poursuivant l'intimité. En d'autres termes, avoir un sexe décontracté AD Nauseam lorsque votre objectif est une relation ou entrer dans une relation dès que possible lorsque vous voulez sortir avec désinvolture - ne sera pas le bon appel si vous n'honorez pas vos vrais désirs.

Et après l'année que nous avons tous eu, McDaniel et Boodram insistent sur le fait qu'il est plus important que jamais d'être fidèle à vous-même. À cette fin, Boodram note que l'identité de genre et les préférences sexuelles peuvent également avoir changé pendant la pandémie. "[Les gens] ont eu beaucoup de temps pour réfléchir à leur identité de genre", dit-elle. "Et il y a beaucoup de pression et d'anxiété sociale que je vois venir pour les gens."Il est essentiel pour vous d'honorer tous les changements que vous avez connus au cours des 15 derniers mois et d'affirmer et de soutenir des êtres chers qui pourraient également naviguer sur de nouveaux terrains.

En fin de compte, alors que nous plongeons profondément dans l'été hot-vax, Yolo a pris un sens encore plus profond. "Quand je pense au bien-être sexuel, je pense à une relation saine et ancrée avec les partenaires, avec le sexe, avec l'érotisme, avec l'intimité et notre corps ... basé sur le consentement ... sans honte et axé sur le plaisir", explique McDaniel. "Mon espoir pour cet été et au-delà est que nous nous souvenons que nous n'avons qu'une seule vie, et nous méritons de ressentir du plaisir et de la joie."

Écoutez ci-dessus et abonnez-vous au podcast Well + Good sur Apple, Spotify ou où que vous obteniez vos podcasts.