Comment avoir un trio super-satisfaisant, que vous soyez actuellement célibataire ou dans une relation

Compte tenu de cette déconnexion entre la fantaisie et la fruition, il va de soi qu'un certain nombre de personnes sont curieuses à trois. Souvent, les personnes en relations sont coincées dans cette conviction qu'un trio est considéré comme de la triche ou pourrait ruiner son partenariat, explique l'éducateur sexuel Nikki Goldstein, auteur de Célibataire mais datant. "Si la communication et les limites sont présentes, cependant, les trois peuvent être très gratifiantes et agréables pour beaucoup de gens", dit-elle.

Et cela peut inclure des personnes de tout sexe ou de la sexualité et avec toute sorte de fantaisie, elle ajoute. "Il y a un mythe hétéronormatif selon lequel un trio concerne un homme qui veut voir sa femme s'associer avec une autre femme", dit-elle. "Mais en ce qui concerne les trois, nous devons aller au-delà.'"

Mythes dissipés, il peut toujours être difficile de combler l'écart entre vouloir avoir un trio et en avoir un. Ci-dessous, vous trouverez un guide pour apprendre à faire commencer à gérer la logistique aux experts sexuels et aux aficionados de trio réels.

Comment créer un trio pour la première fois, que vous soyez célibataire ou dans une relation

1. Découvrez votre "pourquoi"

«Si vous êtes dans une relation existante, un trio ne devrait se produire que parce que vous et votre partenaire voulez tous les deux en avoir un», explique Nova *, une femme trans qui a régulièrement des trois ans avec son partenaire, Rachel *, également une femme trans. Alors quelles triples ne pas, Ensuite, est un pansement relationnel ou un cadeau quelconque, utilisé par un partenaire pour plaire à un autre. Pour vous assurer que votre raison d'explorer le sexe en groupe satisfait cette règle, identifiez votre individu `` pourquoi '' pour vouloir avoir un trio, y compris ce que vous espérez en sortir.

Considérez également ce que vous voulez que le sexe de groupe signifie, le cas échéant, pour la structure de votre relation. Voulez-vous continuer à être fermé de manière romantique et sexuelle à la non-monogamie, à l'exception des triomes conjointes? Ou les trois pourraient-ils être un moyen d'explorer la non-monogamie plus généralement? Êtes-vous intéressé par une triade ou à avoir une relation continue avec la troisième personne? Êtes-vous ouvert à romantique implication avec la troisième personne, ou préfèrent garder les choses purement sexuelles? Ce sont toutes des questions auxquelles vous devriez pouvoir répondre avant de plonger.

Et si vous n'êtes pas actuellement en couple, considérez vos désirs et votre bien-être tout de même, dit Goldstein. Dans ce cas, préférez-vous connaître les personnes avec lesquelles vous vous engagez? Sont-ils amis ou partenaires précédents, ou êtes-vous susceptible de les revoir? Répondre à ces questions par vous-même vous rapprochera du trio que vous espérez réellement, et loin de toute autre chose.

2. Trouvez votre (s) partenaire (s)

Tout le monde a des préférences différentes concernant ce point: Nova et Rachel n'ont que des relations sexuelles en groupe avec d'autres femmes trans qui sont aussi leurs amis. Liz et Tucker n'ont que des triples avec, comme le dit Liz: «Les femmes qui sont des connaissances, mais pas mes meilleurs amis."Mais, il n'y a pas de bonne réponse ici.

Peut-être que vous voulez seulement avoir des triomes avec des étrangers. Ou avec des gens qui visitent votre ville en vacances. Ou avec des gens dans d'autres villes pendant que vous êtes en vacances. «Il y a des avantages et des inconvénients aux étrangers, aux connaissances, aux amis et aux meilleurs amis», explique Liz. Déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous prendre une introspection sexuelle.

Si vous atterrissez sur des étrangers - ou il n'y a personne dans votre cercle qui, selon vous, convient au facteur à l'aide d'une application de rencontres axée sur le trio, comme 3Fun, Feeld ou 3Rder pour trouver votre peuple. "Ce type de plate-forme offre un moyen facile de communiquer et d'être simple sur les préférences sexuelles dans une communauté en ligne où les triples existent déjà en tant que terrain commun", explique Goldstein, qui s'est récemment associé à 3Fun. "Nos membres peuvent soit s'inscrire à un compte individuel, soit parcourir l'application en couple, s'ils recherchent juste un troisième", explique Ma, de 3Fun. "En dehors de l'application, nous constatons également que nos utilisateurs rencontrent d'autres dans des bars, des événements ou des rassemblements sociaux centrés."

3. Communiquez clairement votre intention

Il est essentiel que toutes les parties potentielles à un trio soient pleinement sur la même page au préalable, ce qui nécessitera une communication. Souvent, vous pouvez clarifier certaines préférences ou situations en utilisant une terminologie à trio, explique Ma, comme des "échangistes", qui se réfèrent aux personnes qui sont dans une relation ou un mariage engagée mais qui aiment avoir des relations sexuelles avec les partenaires des autres, ou "Unicorn, "Ce qui fait référence à une seule personne qui souhaite avoir un trio avec un couple.

À partir de là, d'autres termes utiles à noter dans les convos pré-thrénés sont la «non-monogamie éthique», qui se réfère à une dynamique romantique où tout le monde accepte une relation qui n'est pas exclusive entre deux personnes et la «monogamie émotionnelle», ce qui signifie un Décision d'un couple de rester dans une relation émotionnelle exclusive les uns avec les autres (aka ne pas développer de sentiments pour quelqu'un d'autre), même s'il décide d'avoir un trio ou un sexe de groupe.

5 pointeurs pour avoir un trio réussi

1. Fixez des limites pour vous et / ou avec votre partenaire

C'est facilement l'étape la plus importante de tous: «Si vous êtes dans une relation, vous et votre partenaire devez pouvoir parler ouvertement de ce que chacun de vous veut, de ce que chacun de vous recherchez et de ce qui ferait Vous vous sentez tous mal à l'aise dans le trio », dit Nova. Et si vous êtes célibataire, appliquez le même exercice à vous-même, en considérant soigneusement vos limites, vous savez donc que vous pourrez les communiquer clairement avec les deux autres (plus à ce sujet ci-dessous).

Liz et Tucker ont fait cette conversation en faisant une liste "oui, non, peut-être", décrivant où ils se sentaient complètement à l'aise, où ils ne l'ont pas fait et où ils n'étaient pas totalement clairs. (Jotting Down Notes sur n'importe quel morceau de papier fonctionnera, mais pour obtenir des conseils, cet exemple - qui comprend des mots et des activités qui peuvent être déclenchés, des pratiques de contrôle de la naissance, et plus - est un bon point de départ.)

Et si cette conversation pré-action avec votre partenaire ou avec vous-même vous met mal à l'aise? Envisagez de faire une pause sur les plans de groupe-sexe. "Si vous et votre partenaire avez du mal à communiquer, un trio allez mettre une tension et un stress supplémentaires sur votre relation", explique Nova.

2. Déterminez la logistique du trio

Pour Liz et Tucker, les fêtes sexuelles et les atmosphères sexuellement libérales se sont révélées être d'excellents endroits pour vivre leurs fantasmes. Pour Nova et Rachel, c'est plus un type de chose quand l'opportunité se trouve parmi leur groupe d'amis. Dans tous les cas, Ma suggère que pour votre premier trio (en particulier s'il comprend un étranger), vous considérez soigneusement l'emplacement. "Nous vous recommandons de trouver un logement neutre après au moins une réunion dans un lieu public où tout le monde a la chance de se connaître", dit-il.

3. Établir des limites, des règles et des pratiques plus sûres avec la troisième personne

Vous avez considéré vos propres limites et, si vous êtes dans une relation, vous avez parlé à votre partenaire de ces limites. Maintenant, il est temps de boucler dans le troisième (ou les deux autres, si vous êtes célibataire), et découvrez leurs limites. Qu'est-ce qui est interdit? Quel est le plan de protection? Embrasse bien? Que diriez-vous de l'armotage ou du pli? Trouvez un mot sûr ou établissez que vous allez utiliser le feu de circulation du consentement. Il n'y a rien de trop détaillé ici.

Assurez-vous également d'avoir un enregistrement de santé sexuelle: «Vous devez connaître votre propre sti-statu, parler à la personne [ou à des personnes] que vous invitez à vous coucher de leur statut de santé sexuelle et à trouver Plan de sexe de sécurité avant que les vêtements ne commencent à se détacher », explique Taylor.

4. S'en tenir aux règles, mais soyez adaptable

Le consentement continu est impératif pour des relations sexuelles agréables et saines avec un certain nombre de personnes. Cela signifie que la communication doit également être en cours, même une fois que les choses commencent à se réchauffer.

Par exemple, même si vous pensiez que vous seriez d'accord avec votre partenaire qui pénétre la bouche de la troisième personne, peut-être que vous changez d'avis au milieu de l'action et que vous avez maintenant un mauvais sentiment. Si tel est le cas, dites ainsi et dès que vous vous sentez de cette façon. Ou, disons que vous pensiez que vous seriez ravi d'explorer votre fétiche du pied dans cette dynamique de trio, mais maintenant la perspective semble inconfortable. Appuyez juste sur Pause. Vous pouvez toujours parler des choses, vous regrouper, puis redémarrer quand tout le monde est à l'aise et sur la même longueur d'onde.

5. Avoir un chat post-mortem

«Tucker et moi avons de sérieuses analyses d'après-match le lendemain matin», explique Liz. "Nous avons dit à l'origine que ce serait bien d'avoir une soirée pyjama avec le troisième, mais le lendemain matin, lorsque nous nous sommes réveillés, nous nous sommes sentis bizarres à ce sujet."Donc, ils ont parlé de ces sentiments et établi de nouvelles règles pour la prochaine fois.

C'est aussi le moment idéal pour lutter contre toute jalousie qui pourrait avoir surgi. "Il est normal de se sentir jaloux, et il devient plus facile de gérer plus vous apprenez ce qui vous rend jaloux", explique Nova. "Ce qui est important, c'est que vous parliez du sentiment avec votre partenaire."

* Les noms ont été modifiés

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