Comment gérer les cicatrices d'acné de la manière naturelle

"Beaucoup d'acné commence dans l'intestin avec de mauvaises habitudes alimentaires qui provoquent une inflammation, comme manger des produits laitiers, du gluten, du sucre et de l'alcool", dit-elle. (Et, comme mentionné précédemment, plus le zit est enflammé, plus la cicatrice est grosse.) «Je recommande de maintenir un régime propre et alcalin, de nettoyer deux fois par an, de tenir un journal alimentaire et de savoir quels sont vos déclencheurs."

Il est également important de ne pas se relâcher sur votre régime topique des soins de la peau. «Une bonne vitamine A naturelle [sérum] est à la fois anti-âge et anti-acné», explique Funk. «J'adore aussi l'huile de mise en jeu pour une congestion mineure sous la peau et la thérapie des cellules souches, qui accélérera la guérison lorsque vous éclatez. Combinez-les avec des lumières LED rouges ou bleues, qui sont anti-inflammatoires et élimineront les bactéries."

2. Sérieusement, arrête de cueillir votre peau

Je sais que vous l'avez entendu un million de fois, mais il est répété - le seul qui devrait dégraisser vos pores est un professionnel agréé. «Si vous êtes sujet aux cicatrices, ne touche vos boutons », dit Funk. C'est parce que jouer avec votre teint vous met en danger pour étaler l'infection ou causer des dommages supplémentaires à votre peau, qui peuvent aggraver les cicatrices.

Mais et si vous avez une situation d'urgence sur votre visage? «Prenez un rendez-vous facial et avez une évaluation», exhorte l'esthéticienne. «La plupart des gens peuvent entrer et avoir une peau topique avec une thérapie LED LED, et cela fera des merveilles en une seule session."Et si les extractions sont vraiment en ordre, au moins vous les obtiendrez de quelqu'un qui est formé pour les faire sans laisser de cadeau de séparation derrière.

3. Adoptez une approche de haute technologie pour éliminer vos cicatrices

Bien qu'il y ait beaucoup de crèmes et de potions éclaircissantes qui promettent de s'estomper les cicatrices, Funk pense que les méthodes de guérison les plus efficaces (et les moins toxiques) impliquent des gadgets à la maison et ceux que l'on ne trouve que dans une clinique.

Pour les cicatrices plus anciennes, elle est une grande fan de micro-aiguilles, car elle stimule la production de collagène, ouvrant la voie à la naissance de nouvelles cellules saines. «En plus d'obtenir le traitement en tandem avec des soins du visage réguliers, je recommande également d'avoir un rouleau à micro à la maison», dit-elle. «Lorsque vous l'utilisez régulièrement, vous obtenez plus de pénétration des produits. Vous verrez de très bons résultats avec vos cicatrices d'acné, sans temps d'arrêt et sans sensibilité au soleil."

Elle affirme que les cicatrices plus fraîches ont tendance à bien répondre à un combo de microdermabrasion et de pelures. «Microdermabrasion [supprime] la première couche de peau, et cela vous permettra d'obtenir plus de pénétration de la peau», dit-elle. «Cela et une certaine thérapie LED font généralement des merveilles."

Et enfin, si tout le reste échoue, les lasers peuvent être bénéfiques mais ils sont chers, et Funk prévient qu'il y a des essais et des erreurs impliqués. «Il y en a millier là-bas, et les gens y répondent si différemment», dit-elle. «J'ai aimé Clear + Brilliant et Laser Genesis, mais il s'agit de trouver lequel fonctionne pour vous, car nous sommes tous tellement individualisés.«Heureusement, il y a beaucoup de bons cachers pour vous retenir en attendant.

Well + Good's Beauty, éditeur, a découvert quelques autres astuces surprenantes pour éliminer les cicatrices d'acné faisant un régime de collagène de 21 jours et ne pas se laver le visage.