Voici ce que votre corps essaie de vous dire si vous avez une mauvaise haleine après une séance d'entraînement

Heureusement, le correctif est simple, dit Dr. Cohen. Vous devez réhydrater «l'eau potable et les électrolytes pendant votre entraînement aideront à lutter contre cela», dit-elle. L'eau le coupera totalement, mais si vous combattez une grave puanteur (et une déshydratation grave), vous voudrez peut-être l'intensifier d'un cran: «Vous voudrez reconstituer les minéraux essentiels comme le potassium et le sodium dans une formule de solution de réhydratation orale ; Ce type de formule tire de l'eau directement dans vos cellules et réhydrate votre corps aussi rapidement qu'un IV."

Si vous avez fait votre hydratation, vous avez pris votre formule d'électrolyte et que vous avez toujours affaire à l'halitose, il est temps de voir votre dentiste, dit Dr. Palmer. «L'halitose chronique peut indiquer que quelque chose ne va pas avec vos dents ou vos gencives, il est donc important de se lancer pour un bilan avec votre dentiste si vous tombez dans cette catégorie."

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