Voici le scoop nutritionnel sur les bols d'a acai de 5 $ de Costco

Costco devient le Endroit pour obtenir des favoris du bien-être, y compris les réformateurs et les machines à rangs - et le dernier aliment de base sain que vous trouverez maintenant au Mega Store est un All-Star Summertime: Acai Bowls. La collation est maintenant au menu à côté de leurs smoothies, yaourt et gel de moka à froid. Oh, et c'est un 4 $ très raisonnable.99.

Mais qu'est-ce que vous obtenez vraiment pour votre Lincoln croustillant? Pouvez-vous vous sentir bien dans tous les ingrédients, ou est la tasse débordante de sucre caché et d'additifs? Les informations sur les marchandises sont que ces bols d'açai sont fabriqués avec des bleuets frais et des fraises, ce qui est idéal pour un coup de pouce antioxydant. Mais une portion contient 30 grammes de sucre plus que 7 cuillères à café. Malheureusement, la liste complète des ingrédients n'est pas disponible, il n'est donc pas exactement clair combien de sucre provient du fruit et de la quantité ajoutée.

Une façon plus saine d'obtenir votre correctif d'açai est de vous diriger vers l'allée des fruits congelés de Costco et de ramasser le pack de smoothie Sambazon Acai pour profiter à la maison. Comme celui prêt-à-manger, il est fait avec des fruits frais, mais a la moitié du sucre. Tout comme Starbucks, il semble que le menu soit essentiel pour obtenir les marchandises avec les avantages nutritionnels maximaux.

Ou, vous pouvez faire ce Bowl Ocean Dreamy à la maison. Et cette pyramide de fruits peut vous aider à voir la quantité de sucre dans différentes options de fruits.