Voici comment choisir des lunettes de soleil qui s'adaptent à votre visage, selon un optométriste

Recherchez des lentilles avec une étiquette qui indique "une protection à 100% contre UVA et UVB" ou "UV 400", quel dr. Le dit bloque toute la lumière ultraviolette. "Le niveau UV nous dit quelle gamme de fréquences, les lunettes ont la capacité de bloquer", dit-elle. "Les catégories LT (Visible Light Transmission) nous disent maintenant que beaucoup de lumière est bloquée par les lunettes de soleil sur une échelle de 0-4. Plus la catégorie est élevée, plus la lumière est bloquée."

Certaines choses à garder à l'esprit lors de la sélection des lunettes de soleil avec une protection UV:

• Les lentilles plus sombres ne signifient pas automatiquement que vous êtes protégé. Soyez à l'affût de cette étiquette de niveau UV, de préférence l'un des UV 400.
• Quant à la réduction de la lumière, Dr. Le dit de choisir des objectifs avec une catégorie 3 et plus bas: "Vous pouvez conduire avec une catégorie 3, mais un 4 ne devrait jamais être utilisé pour conduire car il bloque trop de lumière."
• Et pour la réduction des regards sur les jours de plage ultra-brillants et de lac, investissez dans certaines lunettes de soleil polarisées. Ceux-ci réduisent la réflexion de la lumière, ce qui le rend plus facile à voir dans des environnements brillants et brillants. Pour une option abordable, nous aimons ces lunettes de soleil polarisées Greentree (19 $). Ou, investissez dans une protection sérieuse et durable, comme les cadres Amavii Philip (255 $), qui plantent un arbre pour chaque paire achetée.

2. Déterminez la forme de votre visage

La forme de votre visage est créée par les lignes et les angles de vos caractéristiques clés, comme votre front, vos joues et votre menton. Dr. Le dit que cette forme globale peut jouer dans la façon dont vos lunettes de soleil s'adaptent et regardent, alors prenez-le en compte avant d'acheter.

Si vous ne connaissez pas la forme de votre visage, pas de soucis - il y a des moyens simples de le comprendre. "En regardant votre racine des cheveux, est-ce plus arrondi ou droit? Votre menton arrive-t-il à une forme plus pointu ou arrondie? Pour déterminer si votre visage est plus ovale ou rond, nous devons comparer la largeur et la hauteur ", explique le Dr. Le. "Est-ce que votre joue est plus large que votre mâchoire? La distance de votre front à la mâchoire est-elle plus longue ou similaire à la largeur de votre visage? Assurer tout cela ensemble vous guidera vers la forme de votre visage la plus proche."

Une fois que vous avez déterminé la forme de votre visage, voici comment choisir un cadre:

• Visage rond: Dr. LE recommande d'ajouter un peu de contraste avec un cadre qui a des angles clairs et définis, comme des lunettes de soleil en forme de carré ou un cadre d'œil de chat vintage.
• Visage carré: Dr. Le suggère de cueillir des cadres de lunettes de soleil qui adoucissent les angles de votre visage, comme une forme ronde inspirée des années 90 ou un aviateur classique.
• Coeur en forme de visage: Choisissez un cadre qui imite la forme de votre visage avec un haut plus large et un fond plus étroit. Dr. LE suggère des lunettes de soleil ou des cadres avec un front épais et proéminent.
• Visage oval: Tu es chanceux. Dr. Le visage de forme ovale se maquille avec à peu près n'importe quel cadre, alors faites votre choix.

3. Les tendances sont amusantes, mais investissez dans une paire que vous porterez pendant plus d'une saison

Peut-être ne faites pas de folies sur ces lunettes de soleil bitty partout sur Tiktok, ou les lunettes de soleil géantes et en plastique des années 80 que vous portez une fois sur les pistes. "Plus vos lunettes de soleil sont portables, plus vous les utiliserez pour la protection et le style", explique Dr. Le.

Si vous voulez dépenser l'argent, optez pour un style plus classique. Dr. LE Recommande Heywear Donovan (100 $), qui dispose d'un cadre métallique polyvalent de bonne santé. Elle aime aussi Rivers (125 $), qui correspond à n'importe quel visage de forme, et Penn (125 $), qui a un cadre d'acétate surdimensionné pour une protection UV supplémentaire.

4. Questions de taille

En ce qui concerne les lunettes de soleil, plus le cadre est grand, plus vous obtiendrez de protection. "Plus il est grand, mieux c'est car il offre plus de protection pour les structures sensibles de vos yeux ainsi que sur vos couvercles", explique le Dr. Le. Les petits cadres étroits n'offrent pas autant de protection contre les rayons nocifs du soleil que, par exemple, un grand aviateur. Protégez vos précieuses peepers (et les paupières, qui peuvent être brûlées!), et monter une taille.

5. Porter des lunettes de soleil tôt et souvent

Pour garder les yeux en bonne santé, il est préférable de porter des lunettes de soleil à l'extérieur autant que possible. Surtout les jours brillants et ensoleillés où l'éblouissement peut nous causer les yeux et la tension, les lunettes de soleil peuvent nous empêcher de faire plus de dégâts.

Si vous n'avez pas été un porteur de lunettes de soleil passionné, il n'est jamais trop tard pour commencer. Cependant, plus tôt vous pouvez mettre la main sur la paire, mieux c'est: "Nous absorbons en fait la majorité de notre exposition au soleil de moins de 18. Le. "Commencer à porter des lunettes de soleil tôt est très importante."Parents, investissez dans des cadres adaptés aux enfants pour vos enfants, comme des lunettes de soleil polarisées (35 $) d'Amazon pour un usage quotidien. Pour les tout-petits capricieux, les lunettes de soleil de bébé cocosand (20 $) sont livrées avec une sangle pour les garder en place.

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