Se sentir déconnecté? Kate Hudson a des conseils approuvés par des experts pour suivre les amis

Et pour être sûr, juste parce qu'une amitié a peut-être excité, ce n'est pas nécessairement officiellement DOA. Pour remettre les choses sur la bonne voie, Killam recommande de tirer un texte sur la façon dont vous vous sentez quelque chose dans le sens de: «Je suis tellement en retard sur l'amitié, et tu me manques. Gratuit la semaine prochaine?"La chose la plus importante, dit-elle, est d'être franc et de posséder ce qui se passe. "Vous n'êtes probablement pas seul dans le désir de vous reconnecter, alors essayez d'être honnête", dit-elle. "La vulnérabilité est essentielle pour clôturer la connexion."

Suggestion d'Hudson? "Vérifiez, allez au dîner et faites l'effort pour vraiment être en tête-à-tête", dit-elle. "Parfois, vous entrez dans votre routine, vous êtes avec vos enfants, vous êtes occupé mais finalement, nous avons tous besoin de nos amis."

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être de pointe et le bien exclusif + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.