Le régime de fitness sur la route d'Ellie Goulding comprend cette application d'entraînement

Lorsque la carrière d'Ellie Goulding a décollé pour la première fois, elle a commencé à avoir des crises de panique majeures qui, à peu près n'importe quoi, pouvaient déclencher. En fin de compte, c'est la forme physique qui a aidé la chanteuse à trouver une confiance intérieure et à maîtriser son anxiété.

Des années plus tard, Goulding reste forte à deux et physiquement - non de choses où elle est, même en tournée. La musicienne a révélé dans une interview avec Self qu'elle change sa routine sur le REG pour s'assurer qu'elle récolte tous les avantages sains possibles. (Deux de ses favoris sont des cours de yoga chauds pour la flexibilité et le bootcamp de Barry pour le cardio). Mais si elle manque de temps, l'étoile se tourne vers son application de fitness et une vidéo pour une séance de sueur à faire.

"J'aime vraiment les trucs hardcore. Mes amis pensent que je suis fou et que je ne m'entraîne jamais avec moi, alors je me retrouve à faire des entraînements en solo assez souvent." -Ellie Goulding

"J'aime vraiment les trucs hardcore. Mes amis pensent que je suis fou et que je ne m'entraîne jamais avec moi, alors je me retrouve à faire des entraînements en solo assez souvent ", a déclaré Goulding. Et cela signifie qu'elle fait quelque chose sur l'application Nike Training ou une séance d'entraînement, qui peut être aussi courte que 30 minutes. "Ils sont très intenses, et ils se sentent très bien."

De toute évidence, Goulding's Grind porte ses fruits: elle est forte, puissante et se sent mieux que jamais en ce qui concerne sa santé mentale - qui est juste une preuve plus. (Même si cela signifie se faire botter les fesses par Shaun T.)

Voici tout ce que vous devez savoir sur l'application de sueur de Kayla Ithines. En parlant d'applications, une ancre de télévision utilise celle-ci pour créer des liens avec ses collègues.