David Kirsch a découvert l'homme (et le plan) derrière les modèles

David Kirsch s'est fait un nom en tant qu'homme qui fouette les modèles en forme, à savoir ceux qui se préparent pour le défilé Victoria Secret. Sa tactique de fitness ciblée "Sound Mind, Sound Body" lui a recueilli cette clientèle spécialisée ainsi que l'illustre titre de Master of the Ass.

C'est pourquoi si vous apparaissez dans son DVD du camp d'entraînement, vous serez accueilli à un éloge de Heidi Klum et pourquoi son nom s'étend dans tous les capuchons à travers chacun de ses produits de style de vie comme les nettoyages, les barres de nutrition et même l'eau de bien-être. Pas mal d'un ancien avocat qui a transformé sa vie en exercice et en nutrition, et veut que les New-Yorkais fassent la même chose. Bien + bon a récemment rencontré l'homme derrière ce mastodonte marketing. Y a-t-il une substance sous son image de fitness de célébrités de six packs et de la fitness de la célébrité brillante? Voici ce que nous avons appris.

Théorie
Couvertures de problèmes signés de Sports illustrés et Playboy Décorez les murs de son bureau - donc je craignais que regarder, eh bien, le modèle, était le but de son plan corporel ultime de New York? Mais il m'a surpris avec son approche holistique. "Je m'assure d'incorporer tous les aspects de la vie de quelqu'un dans leur formation - il ne s'agit pas seulement de perdre du poids", dit-il. "Il s'agit d'embrasser la nutrition, de changer la façon dont vous vivez et de vous assurer que cette philosophie est vraie dans tous les aspects de votre vie."Me réchauffer également à Kirsch: j'ai été témoin de son visage s'éclaircir comme l'Empire State Build.

Pratique
J'ai travaillé avec Kirsch deux fois. Tout d'abord, via son Sound Mind Body Body Ultimate Fitness Boot Camp DVD. C'est un entraînement total de tueurs avec des poids. Mon joueur de hockey (et ancien petit ami militaire) se moquait de l'instruction de Kirsch que les 5 livres "se sentiront lourds."Puis a admis plus tard qu'il avait mal après les séquences de boxe d'ombre répétées du DVD et tous les pompes. (Le directeur musical mérite un ensemble supplémentaire de pompes pour la bande originale de l'ascenseur de lame.) J'étais douloureux pendant des jours après.

En personne, Kirsch était simple mais encourageant. "Restez davantage votre cul", a-t-il dit en s'accroupissant, puis suivi la commande avec, "ça a l'air super, tu vas bien."Je ne suis pas Heidi Klum, mais il m'a fait sentir comme si je pouvais être - si je me suis juste mis le cul.

Nutrition
Pour un New-Yorkais, le premier commandement nutritionnel de Kirsch est effrayant. "Le café est la première chose que je fais abandonner mes clients", dit-il. Il interdit également le pain et les fruits, entre autres aliments, si vous êtes sur son plan corporel de New York de 2 semaines, un régime en ligne populaire. "Si vous n'essayez pas de résultats dramatiques, vous pouvez apporter des modifications à votre style de vie", dit-il. Sinon, c'est la voie de Kirsh ou pas de façon, un ensemble de règles de bon sens (si le son hollywoodien) qui ne semblent pas provenir d'un diplôme particulier mais de la propre étude personnelle et personnelle de Kirsch.

Ses propres produits nutritionnels jouent un rôle de plus en plus important dans sa prescription de santé. Ils vont des bulles d'énergie (pour remplacer la caféine) aux nettoyages, et il vient de lancer un remplacement de repas en protéines appelées la barre Kirsch. Et bien sûr, les suppléments. Hirch dit que sa marque est censée simplifier le processus de processus qu'une armoire pleine de capsules oméga-3, de protéines de lactosérum et de pilules en fer, vous pouvez simplement atteindre une bouteille.

La ligne de fond
Bien que vous n'ayez probablement pas besoin de vitamines de 46 $ (même s'ils sont une "combinaison exclusive"), un cours de fitness de 30 $ dans son Madison Square Club vaut vraiment la peine d'essayer. Kirsch ne vous fera pas vous sentir mal d'être prêt moins que la voie à la voie, et il prendra votre santé globale au sérieux, même si la couverture de Sports illustrés n'est pas votre objectif final. Il pourrait juste essayer de vous vendre un bar Kirsch lorsque vous avez terminé. -Lisa Elaine a tenu

Veux l'essayer? Les cours de groupe David Kirsch coûtent 30 $ et sont détenus au Madison Square Club, 210 Fifth Ave., Entre le 25 et le 26e Sts. Inscrivez-vous ici: www.Davidkirschwellness.com / madisonsquareclub / classes ou cliquez ici pour les taux de formation personnels de Kirsch.

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