Les lumières de la ville pourraient-elles vous mettre en danger le cancer du sein?

Dans cette dernière étude, le lien entre l'exposition à la lumière de la nuit et du cancer du sein n'était présent que pour les femmes qui étaient préménopausées (généralement, c'est des femmes de moins de 50 ans). Il était également là parmi les femmes qui avaient actuellement ou auparavant fumé, selon l'auteur principal de l'étude, Peter James, SCD. Le lien était également plus fort parmi les femmes qui travaillaient des quarts de nuit.

Avant d'aller à quitter votre quart de nuit ou de jeter toutes vos cigarettes (en fait, ce n'est peut-être pas une si mauvaise idée), sachez que plus de travail doit être fait avant que les scientifiques puissent dire définitivement qu'être autour de la lumière la nuit mène à un plus grand risque de cancer du sein. Pourtant, être proactif sur les auto-examens et les projections (et donner à vos filles un peu de temps de temps en temps) ne fait jamais de mal.

Il existe d'autres moyens de rendre votre routine de soirée plus saine sans déménager dans le pays: sautez l'observation de la frénésie (désolé, Netflix) et pratiquez "le minimalisme numérique."