Le smoothie Matcha de Kumai ne nécessite qu'une poignée d'ingrédients sains: lait d'amande, épinards, banane, matcha et glace. Mélangez-le et vous êtes prêt à partir. C'est si facile.
Obtenez la recette: Smoothie de matcha vert propre
Reese's Who? Vous pouvez faire ces tasses de beurre d'arachide saines juste à la maison avec quatre ingrédients: pépites de chocolat noir, beurre de noix de coco, sucre de confiseurs et poudre de matcha de haute qualité. C'est le dessert parfait pour toutes vos soirées cinéma.
Obtenez la recette: Tasses de matcha au chocolat noir
Kumai dit que ce smoothie nettoyant est idéal pour stimuler votre santé intestinale en raison du collagène, ce qui facilite la digestion des aliments (et offre certains avantages de la peau dans le processus!).
Obtenez la recette: Smoothie nettoyant du matcha
Si vous vouliez apprendre à faire un latte Matcha classique, Kumai est la personne parfaite pour vous enseigner.
Obtenez la recette: Matcha Latte
Tout ce qu'un diététiste veut que vous sachiez sur le matcha: