Voici, un aperçu des personnes qui ne sont pas les mieux adaptées pour être votre thérapeute

Bien que l'American Psychiatric Association ne marque techniquement pas la pratique comme contraire à l'éthique, elle est toujours décidément compliquée et n'est pas un objectif de thérapie pour se compliquer? Le 2019 Opinions du comité d'éthique des principes de l'éthique médicale aborde ce qui pourrait être mal tourné. "Voir plusieurs membres de la même famille peut brouiller les limites de la relation médecin-patient", lit-il. "Selon la dynamique de la famille, il est possible de provoquer des sentiments complexes de culpabilité, de ressentiment ou de honte si un membre de la famille réagit bien au traitement, mais l'autre ne fait pas."Alors oui, ne le fais pas.

2. Ton ami

Ce n'est vraiment pas une excellente idée d'offrir une expertise en faussesse - même si vous êtes réellement un expert réel, accrédité, professionnel et en santé mentale. La thérapie est censée être une pratique entre vous et votre professionnel dédié à la santé mentale, pas votre ami. Brouiller cette ligne peut être déroutant pour toutes les parties, et la situation est susceptible de changer la dynamique de votre relation dans chaque sphère.

Le comité d'éthique avertit même les pros contre les amitiés platoniciennes avec un ami ou une sœur d'un ancien patient de peur de violer de nombreux problèmes éthiques. Parce que, par exemple, cette amitié pourrait exploiter le tiers ou le falsification involontairement de la confidentialité du médecin-patient.

TL; DR: Les amis et les thérapeutes ne devraient tout simplement pas être un et même.

3. Quelqu'un avec qui tu dors

Être traité par quelqu'un avec qui vous êtes romantiquement et / ou sexuellement impliqué est un majeur problème éthique. C'est un énorme abus de pouvoir de la part du conseiller et est strictement interdit par les principes éthiques des psychologues et du code de conduite.

Je m'en fiche si cette personne est un stamos de John Finement vieilli.

4. Probablement pas quelqu'un qui traite également votre ami

Bien qu'il n'y ait pas de décision officielle qu'il s'agit d'un non-non, Dr. Simpson dit que le partage d'un thérapeute avec un copain ouvre le potentiel d'un problème de conflit d'intérêt. Demander à votre ami un thérapeute Rec peut sembler une idée intelligente, surtout si elle délire toujours à quel point Dr. Le tel ou tel est-il basé sur le DR. L'expérience de Simpson, partager un thérapeute peut conduire les patients à réévaluer les conseils qu'ils reçoivent. Par exemple, disons que le doc a dit à votre ami que la clé du bonheur était de se détendre mais de dire toi que c'est pour travailler dur. Comment peux-tu pas Lisez cet écart?

Si vous suivez cette voie, Dr. Simpson dit de fixer des règles de base avec votre ami afin de préserver l'amitié, ce qui se passe en thérapie reste en thérapie. "Si vous allez voir le thérapeute d'un ami ... fixez les limites à l'avance."

Alors, euh, qui peut Soyez mon thérapeute et comment puis-je les trouver?

Pour commencer, trouvez quelqu'un qui travaille dans le domaine de la mise au point général pour lequel vous cherchez de l'aide et voyez s'ils ont des recommandations. "Disons que vous vouliez que quelqu'un qui s'occupe dans le domaine du chagrin, puis parlez à votre hospice local ou à des gens qui traitent du chagrin, ils vont connaître les conseillers locaux en deuil dans la région", explique le Dr. Simpson.

Et si cela semble trop ambitieux, sachez que vous peut Appuyez sur vos amis, bien que indirectement. Dr. Simpson ne sous-estime pas la valeur d'une "bonne référence de quelqu'un", que ce soit une connaissance ou en demandant à votre ami si son thérapeute a des collègues rock-star disponibles. Ou, demandez directement au thérapeute de l'ami. (C'est la étape que je suis actuellement dans le thérapeute Quest 2019, BTW).

"Vous devez être avec quelqu'un d'indépendance qui peut avoir cet œil professionnel quand il vous voient", Dr. Simpson dit. Points bonus s'ils sont en réseau pour votre régime d'assurance.

Voici un guide spécifique à la recherche d'un thérapeute LGBTQ +. Et ces conseils de santé mentale sont si efficaces, les thérapeutes eux-mêmes jurent par eux.