Et le prochain puits + une bonne retraite se dirige vers…

En plus des séances d'entraînement et des excursions culturelles, nous avons délibérément autorisé le temps pour les bains de boue et les rituels spa, ou nous en attendant le quai au bord de la piscine ou dans les jardins tropicaux, ou simplement pour saisir un jus frais pressé au café extérieur. Le spa standard, Miami Beach est une destination holistique à vive avec une aire de jeux d'hydrothérapie extérieure, un spa intérieur avec un hammam et beaucoup de facteur cool spa.

Réveillez-vous heureux pour la danse cardio et sculpte avec Megan Roup

Chaque matin commence par le cardio de danse et la classe de sculpture de la danse et de sculpture de la danse et de sculpture. Un peu sur Megan: Elle enseigne régulièrement à sa méthode de sculpture optimiste aux dévots de fitness dans tout le pays via la plate-forme d'entraînement en streaming d'Obé Fitness.

Nous avons vécu sa superpuissance de fitness de première main: faire en sorte que votre entraînement se sente comme une explosion. Megan canalise une telle énergie positive à travers tout ce qu'elle fait, et elle a des listes de lecture incroyables qui vous feront envie de danser et vous préparent pour une journée incroyable.

Allez en profondeur avec Francesa Valarezo pendant le yoga avec une pincée de Reiki

Francesca Valarezo est spécialisée dans le yoga de guérison profonde, le Reiki, et a une vision spirituelle cool de la vie pour vous aider à percer dans un lieu de relaxation totale. Vous canaliserez un état de calme plus profond avec ses cours de restauration quotidiens de 30 minutes, et vous reconnecter à une partie plus profonde de vous-même avec ses méditations guidées.

En tant que professeur de premier plan à Obé Fitness, sur ce puits + bonne retraite, vous pourrez vivre sa passion et l'authenticité IRL.

Veux venir pour le (très amusant!) monter? E-mail expériences @ wellandgood.com pour plus d'informations.