Un esthéticien partage pourquoi vous devriez mettre à jour votre routine de soins de la peau au cours de la nouvelle année (plus le plan en quatre étapes pour le faire)

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Alors que vous examinez tout, de votre carrière à la façon dont vous souhaitez aborder la nutrition en 2020, il y a un autre aspect de votre vie qui veut dans la définition d'objectif de votre nouvel an: votre routine de soins de la peau.

Shardae Boyce, esthéticienne et thérapeute cutanée sous licence à l'âge de l'âge (et connue sous le nom de "Glow Giver" à ses clients réguliers-um, oui s'il vous plaît) est un défenseur de la réévaluation de votre régime de beauté chaque saison parce que oui, les besoins de votre peau changent le changement.

"Votre peau commencera généralement à changer lorsque vous commencerez votre voyage de soins de la peau, vous remarquerez donc que vous n'aurez peut-être pas nécessairement besoin de certains produits dont vous avez besoin lorsque vous avez commencé", dit Boyce. "J'informe généralement certains types de peau pour changer leurs nettoyants et hydratants pendant différentes saisons: nettoyants à la crème et hydratant plus lourds en automne et en hiver, des nettoyants de gel et une crème hydratante à base d'eau au printemps et en été. Tu serais étonné de la différence que ça fait vraiment."

Pour vous aider dans votre évaluation saisonnière des soins de la peau, Boyce partage son Intel sur les raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être mettre à jour votre routine pour la nouvelle année, décomposée en un plan en quatre étapes pour le mettre en action.

Faites défiler vers le bas pour son plan de quatre semaines pour mettre à jour votre routine de soins de la peau pour la nouvelle année.

Raison numéro un, vous voudrez peut-être changer votre situation de soins de la peau: si votre peau n'a pas l'air tout à fait comme vous le souhaitez ou se sent mal à l'aise, Boyce dit.

Si c'est le cas pour vous, cela pourrait signifier que vous n'avez pas correctement identifié votre type de peau. "La bonne routine de soins de la peau commence par votre type de peau (qui est génétique et ne change pas), mais aborde également vos affections cutanées, comme la déshydratation ou les points noirs qui peuvent changer avec le temps en fonction de votre santé, de votre style de vie ou même du climat que vous 'Revit dans."

Boyce recommande d'obtenir une analyse de la peau d'un professionnel (à l'apogée, ils sont gratuits avec n'importe quel traitement) pour déterminer votre type de peau, mais vous pouvez également le faire à la maison en déterminant si votre peau est sèche (si elle est serrée ou scolarisée) , combinaison (si vous remarquez la sécheresse principalement sur vos joues), ou grasse (si votre visage est sensiblement brillant).

Une fois que vous avez déterminé le type et les affections de votre peau, vous pouvez commencer à fixer des objectifs - que ce soit le nettoyage des éruptions, l'éclaircissement de la peau terne, les plaques sèches hydratantes, etc. N'oubliez pas d'être patient et de ne pas être obsédé par votre mission de correction du teint.

"Ta peau est la vôtre", dit Boyce. "C'est unique et il mérite d'être pris en charge. En même temps, vous ne devriez jamais vous sentir comme un prisonnier à votre régime. Si les soins de la peau sont considérés comme faisant partie des soins personnels ou du bien-être, il devrait fondamentalement faire partie de vous faire vous sentir bien, faute d'un meilleur terme, dans votre propre peau."

Comme la soie dentaire et des étirements, porter un écran solaire tous les jours est l'une de ces choses que nous savons que nous devrait faire, mais pourrait probablement faire un peu plus souvent. Pensez à la fréquence à laquelle vous portez du SPF (il devrait être quotidien, même s'il est nuageux à l'extérieur) et comment vous pouvez le travailler dans votre régime de manière le plus transparente, que ce soit par un écran solaire quotidien dédié, ou une crème hydratante ou un fond de teint avec SPF ajouté.

"SPF est le produit numéro un pour aider à prévenir le vieillissement prématuré", dit Boyce, donc si protéger votre peau contre les ridules et les taches sombres est sur votre liste d'objectifs, SPF devrait être dans votre armoire à pharmacie.

La dernière raison pour laquelle vous voudrez peut-être mettre à jour votre routine de soins de la peau est si vous voulez juste changer les choses. Si vous êtes intéressé par les ingrédients nouveaux et émergents (Bakuchiol, n'importe qui?) Vous devriez certainement envisager de les ajouter à votre régime, dit Boyce.

"Ma philosophie en ce qui concerne les soins de la peau est que tout le monde mérite une peau belle, saine et brillante", explique Boyce. Permission d'expérimenter.

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