Toutes ces célébrités # 10yearchallenge manquent quelque chose que j'ai vu dans mes propres signes de vieillissement

J'ai donc décidé de publier mon composite de 10 ans après tout. Pas de facetune, pas de filtre. Je voulais donner un récit alternatif à celui que j'avais vu - un qui célèbre la beauté du vieillissement, plutôt que de se vanter de comment petit Le changement s'était produit au fil des ans.

Et plus j'ai étudié cette photo de mon moi plus âgé, plus je ressentais d'amour pour toutes mes imperfections autoproclamées. Les lignes sur mon front étaient durement éprouvées pendant les heures de mon ordinateur, frappées à fron. Les rides qui se sont produites autour de mes yeux et de ma bouche? Ils rappellent que j'ai des gens et des animaux dans ma vie qui me font rire si fort que je me frappe le visage, comme un million de fois par jour. Je pourrais avoir des pores moins visibles et un collagène plus abondant si je passais plus de temps hors du soleil, bien sûr. (C'était définitivement un réveil pour que j'arrête de sauter SPF.) Mais mes meilleurs souvenirs ont été faits en se prélassant dans les rayons UV-A et UV-B pendant des heures sur la fin de la danse dans les festivals de musique, en traversant les pays étrangers, passant des après-midi paresseux sur la plage ayant le genre de conversations qui vous changent.

Alors que je regardais encore plus près de ma photo de 2018, j'ai réalisé que la transformation n'était pas seulement physique - il y a une énergie totalement différente de cette photo. Je regarde l'image sur la droite et je vois de la force et je sais dans mes yeux, alors que je manquais cruellement de ces deux choses au milieu de la vingtaine. Je vois toutes les façons dont j'ai grandi au cours de la dernière décennie, les luttes et la tristesse et la perte qui ont finalement cédé la place à la confiance et à la sagesse et à la paix intérieure. Je suis reconnaissant que je ne suis pas resté gelé à temps depuis 2006. Et j'espère que quand j'ai 46. Parce qu'une vie sans évolution semble vraiment ennuyeuse, non?

Une autre raison d'accueillir le vieillissement? Le bonheur augmente après votre crise de la quarantaine (la science le dit!) D'ailleurs, la longévité est ce que tous les enfants de bien-être cool visent pour l'instant, pas "anti-âge".