6 façons de faire de la recherche d'âme si vous vous sentez comme vous en voulez plus

Beaucoup de choses peuvent vous faire vous sentir déconnecté du but de votre âme. Caltagirone dit que certaines raisons incluent l'installation, ne pas aller après de nouveaux objectifs, ignorer votre intuition, vivre votre vie pour les autres ou prendre des décisions en fonction de ce que vous vous sentez devrait faire.

Signes dont vous avez besoin pour faire une recherche d'âme

Le voyage de tout le monde est différent, mais Caltagirone dit qu'un grand signe que vous avez besoin de la recherche d'âme est que vous remettez constamment à remettre en question votre chemin et à rêver des alternatifs, comme beaucoup.

Les sentiments d'être coincés sont également un signe. Vous pouvez avoir l'impression de ne pas grandir ou d'aller de l'avant. Le manque de joie, de passion, d'excitation ou d'épanouissement est un autre signe. Ou, il pourrait juste que quelque chose dans votre vie se sente éteint. Vous avez l'impression qu'il y a quelque chose de plus pour vous, mais vous ne savez pas encore ce que c'est.

6 façons de faire la recherche d'âme

1. Faire l'inventaire

Lorsque vous vous lancez dans un voyage de recherche d'âme, la première chose que Caltagirone recommande de faire est de faire le point sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans votre vie. Soyez vraiment honnête ici. Elle suggère d'accéder à ce que vous ressentez dans huit domaines principaux: le bien-être, la maison, la carrière, l'argent, l'amour, les relations, la croissance personnelle et les passe-temps.

2. Demandez des conseils

"Que vous croyiez en Dieu, univers, source, quoi qu'il y ait une puissance supérieure qui est disponible et disposée à vous aider", dit Caltagirone. «Demandez des conseils.«Vous pouvez mettre la demande, ajoute-t-elle, en disant quelque chose comme:« Montrez-moi ce que je dois savoir et faire pour revenir en contact avec mon âme et mon plus haut chemin.«Alors faites attention à ce que les pépites de sagesse. Les conseils peuvent provenir de personnes, de livres ou de flashs aléatoires de idées et de symboles.

3. Prendre du temps pour la réflexion

Passer du temps dans la solitude lorsque la recherche d'âme est essentielle. Cela crée le temps et l'espace nécessaire pour vous poser les questions profondes et permettre à la perspicacité d'émerger. Pratiques que la caltagirone recommande pour l'auto-réflexion comprend la méditation pour éliminer l'encombrement mental; prière pour demander la clarté, la sagesse ou les étapes d'action; et journalisation. Certaines invites au journal qu'elle suggère de creuser inclure: qu'est-ce que je désire vraiment? De quoi ai-je peur? Comment je veux ressentir? Si quelque chose était possible, que ferais-je?

4. Enrôler le support

Bien que la recherche d'âme nécessitera beaucoup de temps pour l'introspection, ce n'est pas exclusivement une activité solitaire. Il est utile d'avoir des gens autour de vous qui peuvent vous soutenir tout au long de votre voyage. «Connectez-vous avec des personnes qui sont sur un chemin similaire, qui se sentent bien à parler et qui vous inspirent», dit Caltagirone.

5. Explorez les pratiques de guérison holistiques

Que vous soyez un passionné de guérison holistique qui a essayé toutes les modalités sous le soleil ou que vous n'ayez pas encore plongé vos orteils dans le monde du bien-être alternatif, c'est le moment idéal pour explorer différentes pratiques de restauration pour vous aider à guérir et à vous reconnecter avec vous-même. «Soyez ouvert et essayez des choses comme le travail énergétique, la respiration, les méditations de bain sonore, le reiki, l'équilibrage du chakra, ou toute cours ou ateliers qui vous intéressent», dit Caltagirone.

6. Appuyez sur votre intuition

Si vous vivez sans alignement, il est probable que vous ayez perdu le contact avec la flexion de votre muscle d'intuition que la Caltagirone décrit comme «cette connaissance intérieure profonde et cette sagesse que nous avons tous intrinsèquement.«La reconnexion avec votre intuition est ce qui vous aidera finalement à découvrir ce que vous voulez vraiment dans la vie et à vous conduire sur la bonne voie. Prenez cette occasion pour savoir comment votre intuition vous parle et vous entraînez en réellement écouter les coups.

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