6 Mantras de renforcement de la confiance pour votre adolescent intérieur (maladroit)

Comme Taystee sur Orange est le nouveau noir (qui revient à Netflix le 9 juin!) ou Sophia dans Broadway La couleur violette, Danielle Brooks ne se détourne jamais de jouer un personnage fort et de faire entendre sa voix. Mais ce n'est pas seulement un acte - l'actrice IRL est également franc sur la santé et l'autonomisation des femmes.

L'amant de fitness et le modèle de Lane Bryant est un utilisateur passionné du hashtag #VoiceOftheCurves, et maintenant Brooks sert une inspiration majeure avec une lettre qu'elle a écrite à son auto de 15 ans sur la raffinerie 29 et elle est remplie d'écriture. -vers le bas-maintenant joyaux.

Mais vous n'avez pas besoin de préparer le bal pour apprécier la sagesse des conseils de Brooks à son auto-15 ans, il y a 6 plats à retenir qui sont utiles pour tous les âges.

https: // www.Instagram.com / p / bqtfuvmjuuz /

1. Tu te fais

"Tu as vraiment arrêté de cheerleading à cause de la façon dont tu as senti que tu as regardé dans ta jupe? D'accord! Je ne quitte plus rien parce que tu as peur de ce que les autres pourraient penser de toi - à moins que tu ne deviens une strip-teaseuse, seulement une exception. Mais même alors, arrêtez parce que vous voulez, "écrit Brooks.

2. Célébrez vos habitudes saines

"Je sais que parfois nous pensons que la jeunesse durera pour toujours, mais la fille, ce n'est pas le cas", écrit Brooks. "Extensible. Beaucoup. Et échanger ce soda orange contre l'eau. Croyez-moi, ça gardera ces bras et ces cuisses aussi impeccables que jamais, chérie. De plus, l'acné adulte est réelle. Avec tout le maquillage que vous devrez porter, ça va simplement arriver. Alors, investissez dans votre argent. Un jour, vous rencontrerez un dermatologue incroyable, et il vous metra sur la bonne voie."

3. Aimez vos vergetures

"Ils sont la feuille de route de votre force", écrit-elle.

4. Il obtient un meilleur shopping inclus

"Je sais que vous commencez à développer et les vêtements à la mode sont difficiles à trouver", écrit Brooks. "Je veux dire que les seuls endroits qui portent votre taille en jean sont Walmart et Catos, pour l'amour de Dieu. Mais confiance, ça va mieux. Un jour, vous vous choquerez par le nombre de femmes que vous inspirez dans votre mode et votre volonté d'être ouvert sur votre voyage avec votre corps. Continuez à montrer aux gens comment vivre sans vergogne dans leur magie."

https: // www.Instagram.com / p / bszqioedl0p /?pris par = daniebb3

5. C'est super d'être différent

"Vous n'êtes pas un homme ordinaire de 15 ans, et c'est bien", partage Brooks. "Cela ne vous rend pas meilleur ou moins que quiconque. Mais ce que vous ne devez pas faire, c'est diminuer votre lumière. Vous avez beaucoup d'amour à donner et à le croire ou non, il n'est pas aussi facilement accessible pour que les autres donnent la même chose. Les gens ont beaucoup de raccourcis qui les feront gardés, mais continuent de fonctionner par amour. Il gagnera toujours."

https: // www.Instagram.com / p / btpsbwhfcvj /?pris par = daniebb3

6. Certains de ces revers pourraient être des bénédictions

"Un jour, ce garçon sur lequel vous avez eu le béguin, vous le rencontrerez à l'épicerie et découvrez qu'il a trois bébés mamas et travaille à Verizon. Pas même en tant que manager, "écrit-elle. "Sois patient. Un jour, vous amèneras tous les garçons dans la cour. Ils glisseront dans cette fille DMS. Cette phrase aura plus de sens en 2017." Tellement vrai. (Et si digne de lol.)

Brooks n'est pas la seule célébrité en train de résoudre d'excellents conseils, Olivia Wilde offre le secret des grands smoothies et Khloe Kardashian partage son pirat.