5 toniques sains pour améliorer votre digestion et combattre l'inflammation

Un intestin sain et un tube digestif n'est pas seulement important pour, vous savez, des selles normales et confortables; Il a également été de plus en plus lié à des mécanismes corporels importants, y compris la santé mentale et même vos entraînements.

Fondamentalement, une digestion saine est impérative pour votre bien-être en tant que membre fonctionnel de la société. Mais avec des ballonnements et une inflammation provoquant à peu près tout, cette année, nous avons été assez obsédés par la santé (et l'intestin) de la santé (et de l'intestin).

Avec des vacances, votre assiette de vacances est probablement pleine de stress (et de friandises!), vous pourriez probablement utiliser un cours de recyclage sur certaines des meilleures façons de vous casser le ballonnement.

Continuez à faire défiler pour voir 5 tons de santé différents.

1. Un coup de gamme ACV immunitaire

2. Un tonique de curcuma stimulant l'énergie

3. Un chai digestif après le dîner

4. Le coup de gingembre qui se soutient en inflammation et qui stimulant l'immunité

5. Je ne peux pas décider? Ce quiz vous dira quoi prendre

Si vous n'êtes pas exactement dans l'idée d'un tir ACV, ce quiz vous aidera à déterminer comment obtenir votre correctif, ou vous pourriez l'intégrer dans votre routine de bain.