4 choses que Courteney Cox fait quotidiennement pour faire ressortir sa beauté intérieure

3. Elle mange en fonction de son ADN

Cox, une «très bonne mange» autoproclamée, a découvert il y a quatre ans qu'elle avait la mutation du gène MTHFR. "J'ai fait des fausses couches, mon père est mort d'un cancer vraiment rare, et la dépression se déroule dans ma famille, ce qui a fait penser à mon médecin que je devrais faire vérifier ce gène", dit Cox. "Une fois que j'ai découvert comment je pouvais absorber les nutriments et me protéger des toxines, toute ma vie s'est déplacée."Maintenant, l'actrice se donne une photo quotidienne de vitamine B-12 méthylée, et dit qu'elle a plus d'énergie.

4. Elle ancre sa vie à l'extérieur de la bulle hollywoodienne

Cox dit de son petit ami de 40 ans, Johnny McDaid: "Les regards ne sont pas si importants pour lui ou sa famille. La beauté externe n'est même pas sur son radar. J'avais l'habitude de m'inquiéter de la différence d'âge, mais je ne pense pas que ça compte. Il apprécie la beauté, mais c'est plus profond que ça."

Publié à l'origine le 22 juin 2017, mis à jour le 16 août 2018.

Autres conseils, Cox pourrait obtenir de BFF Aniston: un amour des saunas infrarouges et de l'huile de noix de coco et (bien sûr!) Yoga.