4 Règles Les Derms vous supplient de suivre si vous vous douchez plus fréquemment en été

«Lorsque l'eau froide frappe votre peau, le corps augmente le flux sanguin pour maintenir la température centrale pour protéger les organes vitaux, tandis que la circulation contraignante près de la peau», a précédemment dit Dermatologue certifié Michele Green, MD, MD, a déjà dit à Well + Good. De plus, l'eau froide peut aider à soulager les démangeaisons, à réduire l'inflammation et à resserrer les pores, ce qui laissera votre peau en meilleure santé à la minute où vous sortez sous le ruisseau.

2. Utilisez un nettoyant doux

Même si votre peau peut sembler très dégoûtante par une chaude journée, vous n'avez pas besoin d'aller avec un savon fort pour éliminer toute cette sueur et cette saleté. Parce que le savon a un pH plus élevé que votre peau, il peut dépouiller votre teint d'huiles naturelles et de lipides et la laisser sèche et irritée.

Pour éviter cela, DR. Garshick suggère de se laver avec un nettoyant doux et sansétal. "L'utilisation de nettoyants ou de barres doux comme la barre de beauté Dove peut aider à nourrir la peau et à minimiser l'irritation potentielle et la sécheresse qui peuvent se produire avec des savons sévères ou des gommages abrasifs", dit-elle.

3. Taper sécher

"Pour aider à conserver autant d'humidité que possible, il est préférable de sécher plutôt que de se frotter vigoureusement", explique le Dr. Garshick. Ou, volez une page de la dermatologue certifiée à la planche Mona Gohara, le livre de jeu de MD et Skip Sorping-Suring-Scrying-Side-Simply sur un peignoir en peluche et laissez-le absorber l'excès d'eau, plutôt.

4. Appliquer une crème hydratante

Enfin, assurez-vous d'ajouter de l'humidité dans votre peau avec une lotion. "Appliquez une couche d'hydratant comme la crème hydratante Cerave (18 $)", explique le Dr. Garshick. "Il est important de ne pas se souvenir d'hydrater, même pendant les mois d'été pour aider à soutenir la barrière d'humidité et à verrouiller l'humidité."

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