3 Façons approuvés par le dentiste pour blanchir vos dents - Aucun plateau de Javel nécessaire

Selon le Dr. Rubinov, ce que tu manges aussi contribue à l'éclaircissement de votre sourire. (La brosse à dents de la nature n'est pas une blague.) "Devenir cru et croquant. Manger des aliments qui peuvent ressembler à une brosse et provoquer une abrasion naturelle à la surface de la dent. Les fruits et légumes tels que le céleri, les pommes et les radis éliminent les bactéries et frottent les taches de surface ", explique-t-il. Apporter le crudité!

3. Brosser avec le curcuma

Oui, ajouter une cuillère à café de curcuma à votre smoothie du matin est un moyen infaillible de laisser des taches de jaune doré sur votre nutribullet. Étonnamment cependant, il a le opposé effet sur vos dents et a longtemps été exploité comme une réponse ayurvédique aux dents plus blanches. L'ingrédient anti-inflammatoire et antibactérien peut réellement blanchir vos dents tout en réduisant simultanément les études de plaque et scientifiques. Pour rendre l'application des épices un peu plus facile à utiliser, essayez de le mélanger avec de l'huile de noix de coco pour obtenir plus d'une texture en forme de pâte.

Si vous frottez ou la soie dentaire en premier? Voici l'opinion d'un dentiste. De plus, ce qui s'est passé quand un écrivain a obtenu un "visage bouche."