17 conseils pour se nettoyer après un entraînement en sueur-minusant la douche

Elle crée aussi un rapide, chic post-workout updo avec des pinces à cheveux de Goody. "Ce n'est rien d'extraordinaire, mais ça tient mes cheveux sans faire trop de brèche dans mon 'faire.'"

(Photo: Evan Gunville; Goody.com; folica.com)

Kajal Desai et Priya Pandya
Fondateurs de Doonya

"Transpirer autant est un visage naturel, donc une fois que nos pores sont clairs, nous aimons se laver avec des produits propres et naturels, comme Soins de la peau de pratima,"Dit Kajal Desai, qui, avec Priya Pandya, a cofondé l'entraînement inspiré de Bollywood et vient d'ouvrir son premier studio.

"Les étudiants de Doonya ont lancé une nouvelle tendance de tresse qui est le chignon parfait pendant et après votre entraînement! Divisez simplement les cheveux en deux sections et tresse de chaque côté. Ensuite, épinglez-le sur votre tête pour un Beau look de couronne tressée,"Dit Desai. Elle suggère également d'ajouter un revitalisant sans rinçage avant de le tresser, afin que vous puissiez le démêler après les cours, ajouter un peu de shampooing sec et se faire sécher.

(Photos: Doonya; Instagram / Doonya; Pratimaskincare.com)

Hannah et Marian Cheng
Les propriétaires de Mimi Cheng

Hannah et Marian sont des habitués du bootcamp de Barry et Scared Sons Yoga. Et quand une douche n'est pas les cartes pour eux, ils ne s'en soucient pas beaucoup. "C'est une sorte de réponse étrange, mais je pense que l'une des raisons pour lesquelles beaucoup de gens sentent après est à cause du déodorant qu'ils utilisent. J'utilise un bâton de sel naturel, appelé déodorant en cristal. Vous pouvez l'obtenir chez CVS… Je n'ai jamais eu une fois BO l'utiliser ", dit Hannah.

Le duo utilise également un brume faciale des huiles essentielles et de l'eau de rose qu'un ami les a fait. "Il sent si bon et calme et hydrate ma peau, qui devient chaud et rouge après les entraînements. Ça me donne l'impression de sentir frais. Vous pouvez acheter les huiles essentielles et en faire un ", dit-elle.

(Photos: Nicole Franzen; Amazon.com; pinterest.com)

Rebecca Kennedy
Maître entraîneur chez Barry's Bootcamp

Même si vous ne le sauriez jamais de l'apparence d'elle, oui, Rebecca Kennedy suit aussi. Son truc? Lingettes pour bébés! "Ils sont super frais, se refroidissant sur la peau et sont très doux sur la zone des aisselles, qui peut être facilement irrité", explique Kennedy.

Elle suit avec Lotion de peau Yon-Ka "Partout dans mon corps immédiatement après une essuyage du" non-shower "parce que c'est très léger et rafraîchissant et ne me donne pas l'impression de couvrer l'odeur", dit-elle.

La preuve vivante est aussi ellenouveau favori Shampooing sec marque, elle dit. "Ça sent formidable et ne laisse pas vos cheveux comme si vous avons plongé la tête la première dans un seau de poudre, explique Kennedy, qui a de bons conseils sur la façon d'utiliser le shampooing sec.

(Photos: Bootcamp de Barry; Amazon.com; yonka.com)

Christine Bibbo Herr
Fondateur du blog de la mode et du fitness NYC Pretty

En tant que styliste de mode de New York et porte-parole de la marque, Bibbo Herr se déroule constamment dans des salles d'exposition et appuyez sur des aperçus pour obtenir le scoop sur les derniers looks de mode de fitness et cela implique de les tester aussi.

Elle aime garder Oui aux lingettes faciales de concombre sur elle pour les rafraîchissements après l'entraînement. "Je les utilise partout sur mon corps et je les mets dans chaque sac", dit-elle. Et elle porte Le bien du quotidien d'Aloha emballe avec elle. "Je les aurai juste après les cours. Ils m'aident à rester hydraté ", dit Herr, ce qui laisse aussi ta peau éclatante.

(Photo: Instagram / Nycpretty; Aloha.com; Yestocarrotes.com)

Catie Fahrner Instructeur à Barre 3

L'instructeur de Barre3, l'instructeur de Portland, Catie Fahrner, a quelques astuces pour donner l'impression que vous venez de rincer, même si elle ou l'un de ses collègues vous a fait transpirer des seaux. "Au lieu d'une douche ... ces Tournettes à huile d'argan non parfumée ACure sans parfumés sont ravissantes. Ils sont naturels et un peu plus savants par rapport aux autres serviettes nettoyantes pour le corps ", explique Fahrner. Elle nettoie généralement avec une lingette pour son visage et son cou, et une pour le reste de son corps après un cours de barre3, et elle est bonne. "Je ne suis pas inquiet de sentir comme une sueur pour le reste de la journée."

(Photos: Barre3; NaturalHealthyConcepts.com)

Jordan Shakeshaft
Directeur éditorial, Dailyburn

"Je n'ai jamais eu beaucoup de patience pour me coiffer, donc Couper mes cheveux courts était définitivement la bonne décision ", explique Shakeshaft, dont l'accent est mis sur la plate-forme d'entraînement en ligne, Dailyburn, quand elle n'est pas au gymnase. "Si vos cheveux sont assez courts, Un bandeau fait l'affaire pour les entraînements-Aucune cravate de cheveux nécessaire, donc lorsque vous sortez du studio, votre «do est sans bosse», explique Shakeshaft.

(Photo: Dailyburn.com)

Grace Atwood
Directeur des médias sociaux à Baublebar et créateur du blog, Stripes & Sequins

"J'aime Les remèdes de la cour de Neal Car après le gymnase parce qu'ils se débarrassent de la sueur et des bactéries sans me déshabiller la peau. Ils sont remplis d'ingrédients apaisants (thé blanc et aloe vera) et le léger parfum de lavande m'aide à me détendre ", explique Atwood.

"Complexe nutritionnel de régénération de Tata Harper est aussi toujours dans mon sac de gym. C'est une huile pour le visage légère avec plusieurs vitamines et laisse ma peau brillante et douce. Points bonus pour l'applicateur de rollerball, ce qui facilite l'application!"

(Photos: Grace Atwood; NealsyardRemedies.com; spiritBeaulounge.com)

Whitney Tingle et Danielle Duboise
Fondateurs de Sakara Life

Danielle Duboise et Whitney Tingle mangent beaucoup d'aliments de beauté qui gardent leur corps et leur peau saine. Ils ont également quelques produits préférés (y compris un bricolage!) Pour les séances de sueur avant, lorsque les smoothies et les salades ne font pas tout à fait le travail.

"J'aime Aliments de la peau délicieuse d'abeille! Tout est naturel (et comestible!) nourriture pour votre peau qui est vraiment apaisante. J'ai été présenté à ce bébé il y a environ un an et je suis obsédé ", explique Tingle.

Son partenaire en crime est tout au sujet des cheveux en sueur après l'entraînement. "J'adore les cheveux en désordre, donc la sueur fonctionne pour moi", explique Duboise. "JE faire mon propre shampooing sec avec de la farine de noix de coco et des huiles essentielles et l'utilisez juste après un entraînement pour un volume supplémentaire et une délicieuse odeur de jasmin."

(Photo: Caitlin Mitchell)

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