10 utilisations saines pour le vinaigre de cidre de pomme

Diabète

Une étude de 2007 publiée dans Traitements diabétiques, a montré un potentiel de vinaigre de cidre de pomme comme un outil pour réduire les niveaux de glucose. (Notez que cela peut interférer avec les médicaments contre le diabète, si vous les prenez. )

Taux de cholestérol élevé

Ses niveaux élevés de pectine peuvent aider à réguler la pression artérielle et à réduire le cholestérol, a montré une étude de 2006 réalisée avec des rats.

Os et dents

Le vinaigre de cidre de pomme a la capacité d'extraire le calcium des fruits, des légumes et de la viande dans votre alimentation, contribuant ainsi à renforcer vos os et vos dents.

Douleur articulaire

Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peuvent aider à fournir des douleurs à la douleur au cou, au dos et aux épaules (y compris l'arthrite).

Se détoxifier

Des niveaux élevés de potassium dans le vinaigre fonctionnent comme un tonique clarifiant sur le corps, aidant à éliminer les infections des sinus, le candida, les maux de gorge et les allergies. Certains New-Yorkais font un nettoyage avec (et des aliments propres) au lieu du jus.

Perte de poids

Il ne remplacera pas bien manger et faire de l'exercice, mais le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, et certains experts en santé naturelle disent que ses enzymes et ses fibres solubles peuvent aider au métabolisme des graisses. Une étude réalisée sur des souris a montré que l'acide acétique (composante principale du vinaigre) ralentissait l'accumulation de graisse.

Pièces de bugs d'été

C'est un antiseptique qui peut apaiser les piqûres d'insectes et les allergies cutanées presque instantanément.

Les imperfections de beauté, les brûlures et les mauvais jours de cheveux

Lorsqu'il est utilisé comme toner, il aide à freiner l'acné et les imperfections avec ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ajoutez-le à un bain pour un soulagement du soleil (à propos d'une tasse) et rincez vos cheveux avec une brillance instantanée (quelques cuillères à soupe).

À la recherche de plus d'informations sur le vinaigre de cidre de pomme? Cette vidéo a toutes les réponses:

Publié à l'origine le 10 août 2012; Mis à jour le 23 juillet 2018.

Bien sûr, ACV n'est pas le seul vinaigre là-bas. Voici comment le vinaigre de cidre de pomme se compare au vinaigre de noix de coco. De plus, les deux produits naturels que Chloë Grace Moretz utilise pour traiter son acné.