10 idées de date qui ramèneront les papillons lorsque votre relation se sent de routine

2. Faire des montagnes russes

Une version dynamique de La bacheloretteLa date de parachutisme standard du standard est en train d'atteindre un parc d'attractions pour affronter les montagnes russes. (Venez y réfléchir, ils ont fait cela dans la série, qui savait aussi que ces producteurs étaient de tels experts en choses romantiques à faire?) Si vous avez peur des hauteurs, n'oubliez pas qu'il y a un gâteau en entonnoir de l'autre côté pour récompenser votre bravoure.

3. Mettre à l'échelle une montagne

D'accord, ce que je dis réellement, c'est d'aller dans un gymnase local qui a une paroi rocheuse et d'utiliser un harnais de sécurité pour grimper. Vous testerez la force du haut du corps et Votre confiance dans BAE (s'ils tiennent les cordes de sécurité au sol). De plus, selon la hauteur que vous obtenez, l'escalade peut offrir la ruée vers l'adrénaline d'autres sports extrêmes - juste dans un cadre plus contrôlé.

4. Écraser une course ensemble

Que ce soit un 5k ou un marathon, marquez une course à venir sur votre calendrier. S'entraîner ensemble et aller après un objectif commun - et la gloire de la finition de finir avec les coureurs (et les amants) élevés. Si c'est trop d'engagement, trouvez un club de course récréatif et inscrivez-vous pour l'une de leurs courses prévues. Une idée: le projet de novembre a des chapitres dans les villes du pays. Courir avec le groupe est gratuit et tout ce que vous avez à faire est de se présenter.

5. Faire une promenade

Si c'est disponible dans votre région, dirigez-vous vers un sentier de randonnée désigné. En montant, vous serez obligé de surmonter les obstacles (#Bonding) et en haut, il offrira des vues à couper le souffle. (Ignorez le selfie du côté du montagne périlleux, s'il vous plaît!) Je vais mettre une prise pour les sentiers dans la région de Phoenix, AZ, (comme Camelback Mountain), qui sert toujours de test de travail d'équipe entre moi et mes hubs.

6. Servir un peu d'amour

Faites ressortir votre côté compétitif et promettez d'être de bons sports à propos d'un match de tennis amical. Singles Tennis est un véritable entraînement cardio; Si tu es au soleil, les choses volonté chauffer (y compris vos sentiments pour votre s.O.).

7. Aiguisez vos compétences culinaires

Vous pourriez ne pas augmenter votre fréquence cardiaque autant qu'une fourche à votre bouche, mais prenez un cours et apprenez à cuisiner ensemble. Vous ne pourrez peut-être plus jamais faire de pots de crème, mais vous pouvez enfin apprendre la bonne façon de couper un oignon et de commencer à cuisiner à la maison, quelque chose que la recherche montre est lié à un régime plus sain.

8. Faire ressortir les vélos

Peut-être que vous n'avez pas été sur deux roues depuis l'enfance, mais il est temps de revenir. Regardez pour voir quels restaurants de votre région sont en sécurité à vélo et pédalez le brunch ou le dîner. (Restez facilement sur le vin pour que vous puissiez toujours diriger de manière appropriée).

9. Marcher un chiot

Non, ce n'est pas un appel pour que vous puissiez un chien ensemble. Connectez-vous avec un refuge pour animaux local et voyez s'ils ont besoin de bénévoles pour marcher leurs chiens dans la région. Les chiots font de l'exercice, vous aussi, et tout le monde est plus heureux à la fin. Mis à part le facteur de bien-être, cette idée de date pourrait former la base d'une vie longue et heureuse ensemble - la recherche trouve que ceux qui se portent volontaires afin d'aider les autres sont plus susceptibles de vivre à une vieillesse mûre.

dix. Pratiquez votre chien vers le bas

Dirigez-vous vers un cours de yoga. Si l'un de vous est débutant ou nerveux à l'idée de démarrer une pratique du yoga, recherchez un cours communautaire dans un studio local. Ceux-ci sont souvent gratuits ou offerts à un taux réduit et uniquement des dons. Si vous êtes déjà des yogis assaisonnés, transpirez dans un véritable test de yoga, un vrai test de force mentale, physique et spirituelle.

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