Pourquoi ce ressort thermique en Autriche est sur le point d'être la prochaine destination saine chaude

Pour profiter pleinement de ses eaux, visitez le FelsentHerme Bad Gastein Spa. À une altitude de 3 600 pieds, cette grande retraite a accès à 17 ressorts. Sur son toit, vous pouvez profiter d'une vue panoramique sur les montagnes environnantes. Quand j'ai visité, je me suis assis dans l'un de ses saunas incroyables et entièrement boisées, regardant l'une des grandes fenêtres alors que la neige tombait doucement autour de moi. C'était vraiment magique. Cette zone, cependant, est strictement "nue seulement", alors sachez que vous êtes encouragé à laisser vos inhibitions (et vos vêtements) derrière. Mais si vous succombez à la puissance de l'eau et au silence des montagnes, vous pouvez vous détendre suffisamment pour ne pas remarquer.

Pour ceux qui sont un peu plus aventureux, il y a aussi une option pour visiter les grottes de guérison de la mauvaise Gastein, un traitement naturel que les Autrichiens et les allemands locaux jurent (avec plus de 75 000 personnes qui les visitent chaque année). Certains y voyagent pour passer quelques semaines à traiter leurs maux en respirant le gaz incolore et inodore, une autre forme de radon, au lieu de l'agrandir à travers leur peau.

Vous êtes encouragé à laisser vos inhibitions (et vêtements) derrière.

Afin d'atteindre les grottes, vous prenez un petit train à 20 minutes à l'intérieur de la montagne Radhausberg, où le radon est à un bas niveau naturel. J'ai eu la chance de rencontrer un certain nombre de personnes pendant mon séjour dans la ville qui avait des histoires positives à partager la façon dont les grottes avaient aidé à guérir leurs diverses maladies, une maladie auto-immune qui souffre depuis longtemps. Après avoir d'abord consulté un médecin (une mesure de précaution requise), vous voyagez profondément dans les grottes portant votre robe moelleuse. À leur arrivée, les hommes et les femmes se sont séparés en zones distinctes, et vous vous mentez nu (ou avec une feuille sur vous ou en maillot de bain) sur un lit pendant environ une heure avant de replacer le train qui sortait. Si la claustrophobie n'est pas votre ennemi, alors cette expérience est une doit.

La vraie beauté de cette région, cependant, est qu'il y a tellement d'autres activités, dans n'importe quelle saison, qui aident à promouvoir un mode de vie sain. En été, vous pouvez profiter d'une randonnée incroyable dans les montagnes et les vallées environnantes (la vallée de Kötschach étant un de mes favoris), le VTT, la montgolfière, l'escalade, l'équitation et le golf alpin. La région est pleine de sommets majestueux à explorer et plus de 20 lacs scintillants.

La vraie beauté de cette région, cependant, est qu'il y a tellement d'autres activités, dans n'importe quelle saison, qui aident à promouvoir un mode de vie sain.

En hiver, il y a, bien sûr, du ski alpin, du ski de fond, du snowboard, de la raquette et de la randonnée d'hiver (en fait, toute la région de Bad Gastein offre 136 miles de runs pour les skieurs). Si vous n'êtes pas le cas pour frapper les pistes, vous pouvez toujours profiter d'une expérience de montagne incroyable sur Stubnerkogel, l'un des plus hauts sommets de Bad Gastein, en attrapant le téléphérique jusqu'au sommet et en marchant vers une vaste suspension (et balancement) Bridge, le plus élevé du genre en Europe. Vous pouvez ensuite prendre le trajet vers le bas, soit faire de la randonnée dans la vallée, sur un sentier qui vous fait enrouler à travers les prairies et la forêt pendant environ quatre heures à un rythme régulier. Ou, simplement, sautez entièrement les activités et recherchez de nombreuses sources chaudes secrètes de la région. (Demandez à un local leurs favoris si vous décidez d'emprunter cette voie.)

En plus de vues à couper le souffle et de traitements inégalés, la région ne manque pas non plus dans le service alimentaire, avec de nombreuses écoles à l'ancienne, ainsi que des sites sains bourdonnants, à choisir. Assurez-vous d'obtenir votre infusion matinale aux grains blonds, le meilleur café spécialisé de la ville, servi par un couple suédois et néo-zélandais sympathique. Ils font également cuire leur propre pain au levain chaque matin à partir duquel ils constituent des sandwichs bons pour vous.

Pour profiter de plats frais et locaux avec vue, visitez Haus Hirt, qui a un excellent menu de produits naturels et biologiques. Ou consultez le Drop Inn, un bistrot super friendly et appartenant à l'anglais renommé pour ses hamburgers, mais qui propose également un certain nombre de plats sains ainsi que des salades bien-être, des currys végétaliens, et plus encore. L'hôtel Miramonte est le Terrain chaud de cette station balnéaire alpine discrète, attirant une foule jeune et détendue, l'ambiance ici est celle de la sophistication décontractée. Vérifiez pour un verre APRÉS Wellness Adventure, et peut-être rester pour le dîner (la nourriture est délicieuse pour le moins) ou même plusieurs tâches et prendre une bouchée tout en faisant un plongeon dans leur bain thermique interne. #spagoals

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