Pourquoi un diététiste veut que vous vous éloigniez de l'ordinateur pour de vraies pauses déjeuner dédiées

Je vous garantis que même si vous êtes PDG ou chirurgien du cerveau, vous pouvez vous en tailler cinq pour profiter d'un bon repas avec vous-même. Même si c'est deux minutes, ou une minute, ou 30 secondes, avez-vous retenu votre ordinateur portable et laissez les saveurs dans votre bol de déjeuner incontournables dans votre bouche.