Euh, apparemment, nous devrions tous laver nos avocats avant de les manger

Les avocats ne sont pas le seul aliment surprenant que vous devriez laver. Pour éviter le transfert de la saleté et des bactéries à l'extérieur de l'article à l'intérieur, l'Académie de nutrition et de diététique dit que vous devriez également laver les citrons, les bananes et le pamplemousse-sans tous les produits qui ont une peau que vous ne mangez pas normalement comme ainsi que des canettes et des bocaux avant de les ouvrir, des bactéries si nocives ne pénètrent pas dans les aliments des couvercles.

Cela pourrait prendre un peu plus de temps et de volonté!-laver avant de manger, mais avoir une délicieuse propagation d'avocat sans bactéries sur votre toast en vaut vraiment la peine.

Voici ce qu'un nutritionniste a à dire sur notre obsession de l'avocat durable. Ou, apprenez à faire un œuf frit végétalien pour garnir votre toast avec.