Campagne d'une femme de Tracy Anderson pour changer les grosses aliments

Oh snap. Si Anderson a son chemin, peut-être que manger sainement avec un budget d'étape alimentaire est sur le point de devenir beaucoup plus facile.

Si vous n'avez pas travaillé avec Anderson, vous pouvez obtenir le traitement TA dans votre salon avec cette séquence de base de 4 minutes, cet exercice de toning de bras de 3 minutes et l'exercice de l'échelle qui a rendu Anderson célèbre.