La séquence de base de 4 minutes de Tracy Anderson est un graster abres

Prêt à vous tester? Essayez la séquence AB de quatre minutes de Tracy Anderson en ci-dessous!

Le Nouvel An (Re) de Good's (Re) est un programme de 5 semaines et expert qui n'est pas axé sur vous changer. (Soyons honnêtes: tu es plutôt génial comme tu es.) Au lieu de cela, il s'agit de redémarrer et de rétablir les habitudes qui vous aideront à avoir votre plus heureuse (et la plus saine!) année encore.

Chaque semaine, nous nous concentrerons sur un thème différent avec un nettoyant pour alimentation pro-inspirant différent pour être autonome sur le lieu de travail. Je ne veux pas manquer une seule journée? Inscrivez-vous à notre newsletter pour le faire livrer directement dans votre boîte de réception, et suivez-nous sur Instagram pour les enregistrements réguliers!