Pour diffuser le stress sur «l'horloge biologique», l'éducation de la fertilité au-delà de la contraception - est essentielle

Afin de faire un choix qui fonctionne pour vous, cependant, il est important d'être informé du parcours de fertilité d'un point de vue biologique, c'est là que la composante de l'éducation à la fertilité entre en jeu.

«Il y a cette incroyable absence d'éducation en termes de ce que nous donnons aux jeunes femmes sur le fonctionnement de la reproduction dans leur corps, de leurs ovaires, de leurs follicules, et même simplement des périodes et de l'ovulation», explique l'endocrinologue reproducteur et ob / gyn Meredith Brower, MD, un spécialiste de la fertilité chez Kindbody, dans le podcast. «Par exemple, je demande aux femmes:« Saviez-vous que la raison pour laquelle vous obtenez des règles est parce que vous avez ovulé deux semaines auparavant, et souvent, lorsque vous n'obtenez pas de règles, c'est parce que vous n'ovulasez pas?'"

Ces mécanismes simples de la physiologie et de la reproduction ovariennes sont exclus de la conversation, en particulier en termes d'éducation sexuelle dans les écoles, qui se concentre presque entièrement autour de la contraception. «Les femmes ont tendance à entendre parler de la prévention de la grossesse et des différents contraceptifs dont elles disposent, mais il y a beaucoup de désinformation là-bas parce que c'est très basé sur la peur», explique le Dr. Front.

"Prévenir la grossesse et planifier la grossesse est deux faces de la même médaille."-Medeth Brower, MD

L'idée globale est qu'une absence de contraception mènera à une grossesse, mais ce n'est pas vraiment toute l'histoire, ce qui est quelque chose que beaucoup de gens n'apprennent que lorsqu'ils commencent activement à essayer de concevoir et de rencontrer des barrages routiers. «La prévention de la grossesse et la planification de la grossesse sont les deux faces de la même pièce», explique le Dr. Front. «Toutes les choses que vous faites pour empêcher la grossesse tournent autour de la prévention de l'ovulation, ou de la connaissance quand vous ovulez et, par exemple, en évitant les relations sexuelles pendant cette période. Donc, avec la planification de la grossesse, il s'agit d'utiliser le même moment et de comprendre ce même processus physiologique pour en profiter dans l'autre sens."

Mais parce que de nombreuses personnes qui essaient de concevoir sont à cette pleine compréhension une fois que leur horloge biologique a tourné depuis un certain temps (en raison du manque d'éducation à la fertilité), le manque de prévoyance a un impact sur la question de savoir si elles peuvent réellement planifier leur trajectoire familiale de la manière Ils aimeraient. «Jusqu'à ce que vous arriviez à un certain âge, les gens veulent juste que vous vous concentriez sur le fait de ne pas tomber enceinte. Et puis ils vous donnent cette petite fenêtre de temps où ils vont mettre une tonne de pression sur vous pour faire de même à l'âge de, disons, 28 à 32 ans », explique le Dr. Brower, notant que, bien sûr, cette pression sociétale n'a pas besoin de prendre en compte votre décision ultime.

L'éducation complète de la fertilité met plus d'options sur la table - que cela ressemble à la planification d'une famille tôt ou tard que vous n'aviez envisagée autrefois, des options de tapotement comme la congélation des œufs ou la congélation d'embryons pour étendre votre calendrier biologique (pour lequel Dr. Brower note que les technologies se sont considérablement améliorées au cours de la dernière décennie), ou même en prenant simplement des mesures pour optimiser votre conception avec le suivi éclairé de votre cycle. Parce qu'en fin de compte, la seule chronologie de la vie, en ce qui concerne la fertilité ou autrement, est celle que vous vous êtes fixée.

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