C'est le moyen idéal pour rajeunir votre peau pour le printemps, selon Cap Beauty

Après un sommeil d'hiver sous des couches d'huiles, d'hydratants et de baumes plus épais. Tout comme vous faites lentement la transition de votre garde-robe à des températures plus chaudes, donc, votre régime de soins de la peau doit également s'adapter à plus d'humidité et à une quantité croissante de chaleur (Dieu merci).

La beauté de Cleary Boutique-Slash-Slash-Slash-Slash-Slash-Slash-Slash-Slash-Slash Slash-Slash Slash-Slash-Slash-Slash-Slash-Slash Slash.

"Nous avons créé Beauté vibratoire élevée Pour apporter le pouvoir des naturels à un public plus large et partager nos recettes, rituels et magie préférés avec les masses ", explique Kerrilynn Pamer, co-fondatrice de CAP.

Tout comme le magasin organise ses produits pour apporter les concoctions les plus luxuriantes et les plus puissantes pour votre peau (à l'intérieur et out), ce livre est une magnifique sélection de recettes et de rituels qui mettent en évidence le fondement le plus important de l'apparence: les soins personnels.

"Nous espérons que [le livre] a un impact et influence les gens à faire des choix délicieux, sains et nourrissants, à l'intérieur comme à l'extérieur, pour les aider à se sentir mieux", ajoute Pamer.

Avec tout, des toniques de renforcement du teint à l'auto-massage lymphatique, il vous donne les outils nécessaires pour vous faire briller dans le temps pour la saison de la peau rosée.

Continuez à lire pour Cap's Guide to Rajeunit Skin for Spring dans un extrait de leur nouveau livre.

Le programme Spring Skin

Effectuer: Une ou deux fois par jour
Ce dont vous aurez besoin: Nettoyant, toner et huile ou hydratant
Durée: 5 à 10 minutes

Mettez votre meilleur visage en avant et brillez comme un diamant. Incorporer un rituel de nettoyage profond et complet dans votre routine au coucher encouragera votre plus belle peau de tous les temps. Pendant que nous dormons, notre peau se détox. Un nettoyage approfondi, un massage en profondeur et un scellage d'humidité vous laissent briller et rayonner. Les soirées sont au centre de nos régimes de soins de la peau. En vous engageant dans une routine de nettoyage plus approfondie la nuit, vous permettez aux rythmes naturels de votre corps de soutenir votre peau la plus radieuse et nourrie. Un nettoyage et un massage en profondeur encourage la régénération cellulaire et la guérison de la nuit, ce qui rend une routine plus simple et plus rationalisée le matin. Beaucoup de matins, vous pouvez même sauter le nettoyage et simplement faire un réveil rapide avec de l'eau froide, un spritz d'hydrosol et une crème hydratante ou un sérum. Nous vous encourageons à nettoyer le moment où vous rentrez chez vous. En tant que femmes occupées, nous savons trop bien que la soirée peut être prise en compte avec d'autres obligations, et le sommeil peut s'établir trop vite. En prenant soin de votre peau très tôt, vos produits les plus actifs ont plus de temps pour travailler, et vous avez plus de temps pour vous détendre. Une autre de nos activités de soins autonomes préférées. Et, surtout, se laver le visage ne tombera pas au bord du chemin. Doux rêves, beautés naturelles.

Un nettoyage et un massage en profondeur encourage la régénération cellulaire et la guérison de la nuit, ce qui rend une routine plus simple et plus rationalisée le matin.

Après le long froid de l'hiver, beaucoup d'entre nous sont laissés secs et sensibles. Le climat pluvieux du printemps est un changement bienvenu. Votre routine ces mois intègre des produits revitalisants riches en nutriments qui hydrater avec une main plus légère. Ceux qui ont une peau moins sensible chercheront également à exfolier, pour éliminer les couches d'hiver. À travers les aliments que nous mangeons et les produits que nous choisissons, nous commençons également à préparer notre peau pendant plus de temps passé à l'extérieur, jetant les bases pour un temps sain au soleil.

Comment le faire: commencez par une petite quantité de nettoyant dans votre main et appliquez-la sur la peau sur votre visage. Travaillez dans votre cou et votre visage pendant 2 à 4 minutes, en utilisant des mouvements circulaires petits et doux se déplaçant du cou au front, passant plus de temps au centre de votre visage. Faites de votre mieux pour ne pas se précipiter à travers le massage. Prenez soin de vous, mais massagez votre visage comme vous le parliez. Le massage facial augmente la circulation sanguine, oxygénate les tissus musculaires et aide à l'écoulement du système lymphatique, révélant une lueur saine et jeune. Ensuite, ajoutez de l'eau au bout des doigts et travaillez-la dans votre peau, enlevant votre nettoyant. Continuez cette pièce pendant 2 à 3 minutes, en incorporant suffisamment d'eau pour éliminer tout le nettoyant.

N'utilisez pas d'eau chaude. Warrish est le meilleur. Assurez-vous que tout le nettoyant est retiré et vous effacez doucement votre visage avec une serviette douce et propre.

Il est temps de s'hydrater. Vaporisez votre visage avec un hydrosol ou un toner et trempez-le. Terminez le processus en massant une crème hydratante ou de l'huile sur votre peau humide.

Le meilleur équilibre de votre peau vient du maintien d'un biome sain.

Quand le matin arrive, évaluez votre peau. Vous pouvez ressentir le besoin de nettoyer à nouveau, mais vous pouvez ignorer cela. Nous avons été conditionnés à croire que notre peau a toujours besoin de nettoyage, mais cela n'est vraiment nécessaire que le soir, après une séance d'entraînement, ou lorsque vous vous sentez gras ou congestionné. Le meilleur équilibre de votre peau vient du maintien d'un biome sain, ou de la couche de bactéries saines qui devraient vivre sur votre peau. Soyez conscient de ne pas perturber cela en sur-nettoyant ou en exfoliant. Nourrissez-le, hydratez-le et nettoyez-le, en cas de besoin. Un rinçage avec de l'eau fraîche peut être tout ce dont vous avez besoin. Suivez avec une brume d'hydrosol et votre hydratant et sérum préféré. Si vous prévoyez d'être dehors, ajoutez une couche de crème solaire à base de zinc. N'oubliez pas, vous êtes votre meilleur guide. Apprenez la langue de votre peau. Ça te parle. Se faire parler.

Oh, BTW: Les fondateurs de Cap Beauty aiment commencer la journée avec Kayla Ithines et c'est ainsi qu'ils aident les hangouts de beauté propres à devenir les prochains exercices de fitness de groupe.