C'est ainsi que Gigi Hadid reste en bonne santé avec un horaire de voyage fou
La carrière de 22 ans en tant que passe-passerelle exige qu'elle voyage si souvent, en fait, qu'elle ait obtenu ce type de routine à une science simple. Son go-to? "Cela me fait me sentir vraiment bien à m'étirer", a-t-elle déclaré lors d'un événement Reebok à New York récemment. Si cela est fait correctement, le favori des hôtel de Hadid peut soulager les douleurs musculaires qui résultent inévitablement des voyages en avion, tout en empêchant les blessures futures. Tirez le meilleur parti des efforts similaires en pratiquant le plus grand tronçon du monde, ce qui active tous les muscles majeurs en un seul coup.
"Parfois, je boîte les oreillers pour la gestion de la colère."
La flexibilité n'est pas le seul objectif de Hadid, non plus. Bien qu'elle s'appuie sur des amis, de la famille, du travail acharné et de la gratitude pour se garder saine. "Parfois, je boxe les oreillers [de la chambre d'hôtel] pour la gestion de la colère", a-t-elle révélé, qui est un génial (et libre!) outil de réduction du stress que vous n'avez peut-être pas encore pensé à essayer lorsque des environnements de boxe plus traditionnels sont difficiles à trouver. Si vous êtes prêt à Byop (Illow), ce guide peut vous aider à améliorer davantage votre santé via des peluches technologiques qui sont aussi bonnes pour la répétition que pour les combats, aussi.
Hadid n'est pas le seul modèle à faire des mouvements. Elle MacPherson partage également ses hacks de voyage sains. De plus, apprenez la seule chose que vous devriez faire au moment où vous atterrissez, quoi qu'il arrive.
