Il y a une très bonne raison que Los Angeles vient de lancer un nouveau cours de yoga seins nus

Lors de la préparation du cours de yoga aux studios astroétiques de Los Angeles, il y a une chose que vous n'avez pas à vous soucier de l'emballage: un soutien-gorge de sport.

C'est du moins le cas du mercredi soir lors de la classe de restauration et du bain sonore Free the Nipple Yoga-A Candlelit, où les deux hommes et Les femmes abandonneront leurs t-shirts pour pratiquer le nu de la taille vers le haut.

«Le concept derrière la classe est simple: l'égalité des droits pour tout le monde», explique Danielle Dorsey, qui a conçu le format avec le fondateur d'Astroetic Studios Jonathan Haloossim. Elle a été inspirée par le Mouvement Global Free the Nipple, qui s'efforce de légitimer la toplessage publique pour les femmes - un acte qui est actuellement illégal 35 États. (En fait, il y a quelques années à New York, alors le militant de 29 ans Moira Johnston a été interdit de Jivamukti pour être allé aux seins nus.)

«Afin de normaliser et de dépénaliser les seins, nous devons les présenter dans des contextes plus non sexuels, mais parce que les femmes sont constamment objectivées, elles doivent également se sentir en sécurité dans les espaces où il est autorisé», explique Dorsey. «Certains de mes moments les plus paisibles ont été sur le tapis, alors j'ai pensé que ce serait l'endroit idéal pour permettre aux gens de cette liberté."

Alors à quoi s'attendre (au-delà de la libération des sangles de chafing-top)? Llyn Stransky, un instructeur dont les classes se concentrent sur la conscience du corps, vous mènera à travers une série de poses lents et ouvertes à la hanche, en prenant particulièrement soin pour incorporer des asanas confortables pour toutes les formes et tailles de sein. Les cours sont de 18 ans et plus et mixte, mais les hommes sont invités à donner à Dorsey une tête-à-tête avant d'assister à leur première session.

Et à la fin de l'expérience, dit Dorsey, vous pouvez planifier de vous sentir plus libre à plus d'un titre. «D'après mon expérience, la classe est paisible, affirmée, habilitante et m'a donné une plus grande appréciation pour mon corps et tout ce qu'il fait pour moi», dit-elle. «Aucun de nous n'est sans insécurités, mais libre le yoga du mamelon m'a fait plus accepter la mienne.”Cue l'odeur des bralits brûlant. -Erin Magner

Gratuit le mamelon Yoga, mercredi à 20h, 20 $, 224 E. 11e st., Ste. 700A, Los Angeles, CA, 90015, www.Facebook.com / freethenipyoga

Veux savoir ce que c'est que de pratiquer le yoga mixte dans le buff? Nous l'avons essayé…

(Photo: Jonathan Haloossim)