L'instructeur Star SoulCycle avec une habitude de l'Acai deux fois par jour - une rivalité de frères et sœurs superfiée
Bienvenue à Wellness Confidential, notre série d'interview à tir rapide où nous posons des questions de bien-être durables (ok, divertissantes), style rond de foudre.
Aujourd'hui, nous interrogeons Akin Akman, le populaire fondateur du fitness d'Akins Army et l'instructeur Star SoulCycle dont les cours difficiles, les listes de lecture et les looks de rêve lui ont valu une base de fans super-enthousiaste, en studio et en ligne.
La première chose que j'ai faite quand je me suis réveillé ce matin
Après que mon alarme s'est déclenchée à 5 h.m., J'ai immédiatement tiré sur mes vêtements de gymnase, me suis brossé les dents et j'ai couru par la porte pour enseigner à mon 6 A.m., 7 A.m. et 9h30 a.m. Cours à Soho.
La plupart des gens ne le savent probablement pas sur moi, mais
J'ai deux hernies disques dans le bas du dos!
L'entraînement qui me est actuellement obsédé
J'adore suivre le cours de SoulCycle de Yavuz Akman. (Oui, c'est mon frère!) Mes cours sont durs et il enseigne comme moi, alors il me pousse plus fort que quiconque.
Mon point de référence pour la soirée de rendez-vous avec mon BF / GF / BFFS
Je vis à SoulCycle. Tous mes amis viennent à mes cours!
La seule tendance du bien-être que vous ne me verrez jamais essayer
Je n'essaierai jamais un nettoyage de jus. J'enseigne et m'entraîne tellement que mon corps a besoin de carburant.
Le seul endroit que je ne porterais jamais
J'ai été invité à un événement de tapis rouge en l'honneur de Valentino. Je ne portais pas de pantalon de survêtement, je portais un costume, mais j'ai une paire de pantalons de survêtement de Prada qui ont une bande de smoking dessus. Je les ai presque portés [.
Si j'étais un fruit ou un légume, je serais
Baies d'açai parce qu'ils sont un superaliment et parce que je mange des bols d'açai deux fois par jour donc je suis à peu près un à ce stade.
La seule chanson que j'ai joué en répétition
J'ai deux favoris en ce moment Rose (mélange original) et un $ ap Nouveau niveau.
Le seul produit de beauté que je reconstitue toujours
Resurfaçage des lingettes par Anthony. Je les utilise après chaque cours.
Mon moment en sueur le plus mémorable est
Quand j'ai joué dans les finales du tournoi international de la Fédération de tennis à Aruba. J'étais tellement en sueur que lorsque je servais, j'ai perdu ma prise sur ma raquette et j'ai fini par le jeter au sol. C'était le plus transpiré que j'ai jamais été et j'ai cassé ma raquette préférée. Je ne l'oublierai jamais.
Si le sucre était un superaliment, mon alimentation se composerait de
Glace à la pâte à biscuits. C'est mon préféré!
Découvrez Confidentiel de Lauren Bush Lauren's Wellness, qui mentionne sa crème glacée préférée (sentant un motif ici), ou fouetter un smoothie sain comme l'obession d'açai d'Akin qui secouera votre monde.
