Les façons pro-approuvées de sculpter votre mâchoire à la maison

Massage du visage

Le pouvoir du toucher est parfois sous-estimé. En utilisant simplement des techniques de massage facial, vous pouvez aussi Sculptez votre propre mâchoire. "En utilisant une légère pression à travers les points d'acupression et les accidents vasculaires cérébraux pour accentuer le flux sanguin, les muscles faciaux et les cellules cutanées sont capables de se régénérer, créant un ton et un effet levé", explique Bella Schneider, PDG de la spas du jour de la label de Palo Alto et du Formulator de Bella Schneider Beauté. "Pour la sculpture de la mâchoire, concentrez-vous sur la pression et la libération des points de pression le long du centre de la mâchoire. Les longues techniques suédoises et d'effleurage dans le sens des points lymphatiques encouragent le drainage du liquide lymphatique pour une sculpture maximale."

Pour votre mâchoire spécifiquement, Schneider dit de placer la partie douce de vos paumes contre les coins de votre bouche de chaque côté et de pousser le muscle vers le haut de votre joue à votre oreille. "Lorsque vous atteignez votre oreille, réduisez la force, soulevez légèrement le menton et utilisez votre main pour glisser de l'oreille au cou et vers la clavicule", dit-elle. Une autre méthode consiste à placer la paume douce de votre main au sommet de votre menton et à pousser vers l'oreille. "Votre pouce va ensuite glisser vers l'arrière derrière l'oreille", explique Schneider. "Laissez le menton tomber et se détendre dans la paume et le faire lentement pendant trois fois de chaque côté."

Selon elle, le point principal de tout massage de sculpture faciale est de détendre votre tension nerveuse et d'égoutter l'excès de liquide dans le visage qui provoque des poches. "Des exercices faciaux, y compris de larges sourires et de faire une forme" ou "avec la bouche, peuvent également sculpter la mâchoire", explique Shneider. Vous pouvez les faire à la maison sur le reg en les incorporant dans votre routine de nettoyage, ou obtenir un traitement de massage facial d'un pro. Quoi qu'il en soit, c'est comme travailler à l'extérieur devrait être fait régulièrement pour de meilleurs résultats. "Soyez cohérent et ayez une stratégie de mouvements que vous répétez à chaque fois afin de voir de vrais résultats", dit-elle. "Utilisez une crème hydratante crémeuse ou un sérum hydratant pendant le massage pour maximiser vos résultats."

Microcourant

Une autre méthode de sculpture faciale? Microcourant, alias stimulation électrique qui envoie des signaux électriques faibles à travers le corps et est un add-on de choix vénéré par de nombreux facialistes et des dermatologues. "J'adore faire des soins du visage au microcourant pour la région de la mâchoire", explique la célèbre faciale Joanna Vargas, fondatrice de Joanna Vargas Salons et sa collection éponyme de soins de la peau. "Le visage du visage Triple Crown, mon soin du visage signature, utilise trois étapes uniques pour remodeler votre visage. À la fin du traitement, votre mâchoire sera plus définie, vos pommettes plus prononcées et vous aurez des yeux plus jeunes et rafraîchis."

Elle déloge la technologie des microcourrentes comme un moyen efficace de tonifier la peau. "C'est absolument merveilleux pour soulever et tonifier la peau à long terme", explique Vargas. «J'utilise de l'électricité pour égoutter l'excès d'eau, resserrer le muscle et serrer la peau pour rendre la mâchoire et les joues. Bien que ce soit un traitement non invasif, c'est comme aller au gymnase pour votre visage."Pour obtenir les résultats souhaités, Vargas recommande d'aller environ toutes les trois à quatre semaines.

Traitements professionnels

Vous pouvez également voir votre dermatologue pour des traitements plus avancés. Selon Paul Jarrod Frank, MD, une célèbre dermatologue cosmétique et fondatrice de PFRANKMD, vous pouvez opter pour Ultherapy ou Exilis. "Des traitements combinés comme Ultherapy et Exilis stimulent la production de collagène et resserrer la peau", dit-il.

Ultherapy est un traitement facial et coule non invasif qui utilise la technologie des ultrasons pour stimuler votre collagène et resserrer votre peau, tandis que Exilis pénètre profondément en dessous. Comme pour la plupart des techniques de sculpture à la mâchoire, cependant, ce ne sont pas un événement unique qui produit des résultats durables. "Ces traitements nécessitent un entretien", explique-t-il. "Ils durent six mois à un an selon le patient, mais les résultats peuvent être vus immédiatement après le traitement. Cependant, ils sont temporaires et pourraient nécessiter des retenus au fur et à mesure que le processus de vieillissement se poursuit."

Si vous ressentez un stress se manifestant dans la région de la mâchoire, voici comment libérer la tension dans votre mâchoire. Et voici un soin du visage qui vous donne une bonne posture (oui, vraiment).