Les hotspots cachés en bonne santé dont vous avez besoin pour frapper votre prochain voyage à Austin
Pour vous aider à trouver les endroits les plus chauds que seuls les habitants savent, nous nous sommes associés à Cannuka-the CBD et Manuka à miel, des joyaux de beauté qui secouent la scène de la peau pour vous guider à travers certaines des villes incontournables de l'été.
Tout d'abord: Austin, où la musique live, les activités de plein air et les food trucks oh-so-beaucoup seront certainement sur votre itinéraire. Le Texas City a également une scène de bien-être florissante, c'est pourquoi nous avons tapé Matcha Maven et la propriétaire de la Juice Society Danielle Sobel pour nous montrer.
"Pour moi, le bien-être est l'équilibre, et Austin est un reflet parfait de cela."
Sa chose préférée à propos de sa ville natale adoptée? C'est la quintessence de #Balance. "Vous avez une ville animée avec la nature qui l'entoure, et vous pouvez prendre un cours de yoga et manger des tacos par la suite ou profiter de cocktails de jus pressés à froid", dit-elle. "Pour moi, le bien-être est l'équilibre, et Austin est un reflet parfait de cela."
Faites défiler vers le bas pour ses taches de choix à Austin-plus l'essentiel du bien-être qui alimente son style de vie de filles occupées.
Bar à jus ou smoothie préféré: Juice Society! Je suis partial ici, mais j'aime vraiment le menu que nous avons organisé. Il est rempli d'adaptogènes et de superaliments, mais livré d'une manière qui est toujours accessible, et surtout un bon goût!
Mes favoris en ce qui concerne le magasin est le matcha rose (rose, collagène, huile MCT, matcha et lait d'avoine) et des légumes verts tropicaux (mangue, banane, spiruline, épinards et sous-mangue de miel mais pour l'avocat et ajouter Ashwagandha).
Café préféré: Mañana pour café. Juice Society for Matcha.
Studio de fitness préféré: La méthode de fitness Lagree est définitivement mon entraînement préféré. Je le fais trois à quatre fois par semaine depuis presque un an, et j'ai vu une telle différence dans mon corps et ma force.
Quand ça va bien et n'est pas trop chaud, j'aime parcourir le sentier autour de Lady Bird Lake. Je ne cours pas, mais j'aime marcher pour me vider l'esprit.
Place de rencontre en plein air préféré: Barking Springs quand je suis avec mes chiens, ou Barton Springs quand je ne suis pas. J'aime aussi me diriger vers ma ferme, Mouche de mouche, pour passer du temps dans notre serre ou avec nos animaux de ferme de sauvetage. C'est définitivement mon endroit heureux.
Spot d'autosoins préféré: Tenoverten pour les ongles, Hiatus Spa pour l'acupuncture et les massages, W3ll People Studio for Beauty et Kalologie pour leur sauna infrarouge. J'essaie d'aller à l'acupuncture une ou deux fois par mois pour le stress et la tension que j'ai tendance à tenir dans ma mâchoire et mon cou, et cela a tellement aidé. Le sauna infrarouge est également mon choix numéro un pour réduire le stress et obtenir quelques minutes de moi.
Restaurant (s) préféré (s): J'adore un bon bol à grains, donc en ce moment c'est le Elizabeth Street Cafe pour leur petit-déjeuner Rice Bowl (je sous-moi la saucisse pour l'avocat et les champignons pour le garder végétarien), et Joséphine House pour leur bol de riz avec des légumes. Et uchiko pour pratiquement n'importe quoi parce que tout est si bon.
J'adore aussi la vraie cuisine de nourriture par une chaude journée d'été pour leur crudite végétarien cru, et du rosé. Je pourrais avoir ça tous les jours et être heureux.
Baume de peau de guérison du CBD de Cannuka, 58 $; Baume pour les yeux apaisant CBD, 38 $; Kide de soif de soif de la Juice, 51 $ / cas; Extérieur Voices Tech Sweat 3/4 Legging, 85 $; S'Well Water Bottle, 35 $; Eltamc teinté solaire, 27 $.
Essentiels de bien-être préféré: J'ai lutté avec ma peau au cours des deux dernières années, mais maintenant je pense que je l'ai fait. J'ai une peau vraiment sensible, donc la protéger du soleil est super importante pour moi (je porte un SPF teinté quotidiennement). J'utilise également des produits anti-âge, mais je veux surtout m'assurer que ma peau est éclaircie et hydratée.
Je tiens beaucoup de tension dans mon cou et mon haut du dos, alors je réchauffe le baume de peau de cicatrisation de Cannuka et je l'applique là-bas. Non seulement il absorbe bien dans ma peau, mais aide vraiment à soulager la zone de tension et d'inflammation. En fait, je les ai amenés sur un vol en Europe et c'était une bouée de sauvetage pour ma peau, qui a tendance à se sécher dans ce qui ressemble à 30 secondes après le décollage.
En partenariat avec Cannuka
Photos: Danielle Sobel
