La meilleure routine matinale pour mettre en place votre journée pour réussir, selon votre signe du zodiaque

Besoin d'un peu d'inspo? Ces recettes du matin à faible glycémie ont toujours un goût de gâterie, et ces options remplies de fibres vous garderont certainement un rythme plein (et votre intestin en bonne santé) jusqu'à l'heure du déjeuner.

Gémeaux: lecture motivationnelle

Ces jumeaux joviaux sont intellectuellement curieux, et ils aiment jongler avec des passe-temps, des carrières et même des groupes d'amis. Donc, comme ils sont biaisés occupés quoi qu'il arrive, canaliser leur attention vers le productif et l'inspiration est la voie à suivre.

«Dirigée par le mercure mental, les Geminis ont toujours besoin de leur esprit pour être en effervescence», explique Thomas. «C'est pourquoi faire une lecture de motivation les inspirera et les aidera à se préparer pour leur journée. S'ils trouvent un nouveau mantra pour le matin, ils pourront le mettre en pratique."

Cancer: Plantes de toilettage ou animaux

Étant donné que les cancers sont sensibles à leur environnement et aux énergies présentes dans une pièce donnée, ils se retirent souvent dans leurs obus. «Ce sont les plus grands homebodies du zodiaque», explique Thomas. «Pour commencer chaque jour, ils devraient se connecter avec une créature vivante, que ce soit leur jardin ou un animal câlin. Cela activera leur côté doux et apportera plus de bonheur au début de leur journée."

Leo: écouter de la musique

Dirigée par le soleil (qui ne va jamais rétrograde), les Léos sont pleins de vie et de vitalité, et sont à peu près la royauté dans la jungle céleste. «Les Léos sont connus pour être créatifs et artistiques, donc la meilleure façon pour eux de commencer leur journée est de stimuler leur cerveau», explique Thomas. «Si vous êtes un Leo, pensez à écouter de la musique qui vous fera gonfler, bouger et prêt à gouverner votre royaume."

Vierge: faire une liste de tâches

Les perfectionnistes du zodiaque, les Virgos sont dirigés par Mercure, la planète de la communication. Cependant, contrairement aux Geminis, qui communiquent en regardant vers l'extérieur, les Virgos sont une question d'introspection silencieuse. «Personne ne peut améliorer une liste qu'une Vierge, c'est pourquoi ils devraient passer un peu de temps chaque matin à organiser leurs priorités, faisant ainsi une note de ce qu'ils devraient faire de leur journée», explique Thomas. «Cela gardera leur esprit frais et prêt à s'attaquer à ce que la journée apporte."

Balance: aromathérapie

Les libras sont dirigés par Vénus, la planète de l'amour, de la beauté et de l'argent, c'est pourquoi ils ont tendance à graviter vers les choses les plus belles de la vie. «La Vénus sensuelle est connue pour tout parfumé, beau et luxueux», explique Thomas. «C'est pourquoi les libras devraient passer du temps à se détendre avec l'aromathérapie, afin de réveiller leurs sens et de se dynamiser pour la journée à venir."

Scorpion: un massage corporel

Le signe le plus sexuel et émotionnel du zodiaque, le Scorpion est de nature extrêmement intuitive et clairvoyant. «Les scorpions sont connus pour leur lien intense avec leurs émotions et le corps, ce qui fait de ce signe sensuel une force avec laquelle il faut compter», explique Thomas. «Afin de se détendre et de se mettre à la terre dans leur peau, ils devraient passer un peu de temps chaque matin à se frotter et à se masser. Cela libérera les toxines et le stress de leurs muscles, et leur permettra de se sentir prêts pour tous leurs plans."

Sagittaire: écouter des podcasts

Le Sagittaire avides de voyage est toujours à la recherche de la prochaine aventure, et est souvent la vie de toute fête, grâce à un sens de l'humour contagieux. «Comme ils sont de tels conteurs magnétiques, les affaissement devraient passer un peu de temps chaque matin à écouter leurs podcasts préférés», explique Thomas. «Il y en a tellement qui leur laisseront des options infinies pour culminer leur curiosité."

Capricorne: un traitement spa matinal

Les Capricornes ont une concentration inébranlable en ce qui concerne leurs objectifs, et donc, ils doivent s'assurer qu'ils prennent le temps de se reposer et de se détendre. «Personne ne peut gouverner un royaume lorsqu'ils sont épuisés (ou semblent épuisés, d'ailleurs), donc les plafonds devraient envisager un rituel matinal qui comprend un traitement spa», explique Thomas. «Un masque de visage froid pourrait également faire l'affaire."

Verseau: étirement et yoga

Libre d'esprit et toujours dans leur tête, ces panneaux d'air excentriques oublient souvent de rester en contact avec leur corps. «Les Aquariens feraient bien d'essayer des étirements ou du yoga chaque matin», explique Thomas. «Étant donné que le yoga se compose d'une variété de poses et de techniques, ce signe peut l'adapter à leurs besoins individuels, ce qui rend la pratique aussi vigoureuse ou relaxante que ce qui doit être."

Poissons: journalisation de gratitude

La dernière constellation du zodiaque, ce panneau en eau profonde peut souvent être aspiré par les émotions, ce qui peut entraîner des Poissons dans certains trous sombres s'ils ne font pas attention. «Pour un Poissons, passer un peu de temps chaque matin sur la gratitude peut aider à se connecter à leur esprit intérieur positif», explique Thomas. «Il y a tellement de choses à être reconnaissantes, et en l'écrivant, les Poissons peuvent apprécier la beauté de leur propre esprit irisé."

Maintenant que vous êtes clair sur la meilleure routine matinale saine pour votre signe du zodiaque, découvrez ici la meilleure plante pour vous, en astrologiquement parlant. Vous pouvez également utiliser votre panneau solaire pour vous aider à choisir une lecture de plage.