Faites passer votre entraînement au niveau supérieur comme Julianne Hough avec une pause cardio (danse)

Julianne Hough et son mari, Brooks Laich, sont essentiellement le couple de pouvoir d'entraînement ultime: il est un joueur de hockey professionnel, elle est une star de la danse. En plus d'être des athlètes renommés qui sont des experts pour se tenir en forme, les deux ont également une dynamique de sueur yin-and-yang qui vous réduira aux emoji "les yeux du cœur". Regardez simplement ce dernier aperçu de leurs filles "All Business" Meets "Just Wanna Gave Anim" Exercice pour la preuve.

Selon une publication Instagram de Hough, Laich lui a demandé si elle voulait s'entraîner avec lui. Après avoir accepté avec un enthousiasme, "Ouais, faisons-le!"(Dance) High Jinks s'ensuivit.

La vidéo Instagram montre le Danser avec les étoiles juge à obtenir vers le bas Derrière le dos de son mari alors qu'il s'accroume ce qui semble être de 135 livres, y compris le bar. La routine de cardio de danse impromptue de Hough comprend des mouvements de freestyle que vous verriez sur la piste de danse du club (si vous allez dans des clubs avec, comme des danseurs super talentueux) comme. Mais il est difficile de manquer à quel point sa technique est géniale et aussi, ces abdos!

Hough n'est pas la seule célébrité qui aime faire battre son cœur à travers la chorégraphie: Jennifer Garner et Jenna Dewan ne jurent pas aussi par la danse cardio. Donc, que ce soit et ses compatriotes à propulsion des étoiles vous inspirent pour vous inscrire à une classe de cardio de danse ou instituer une pause de danse obligatoire à mi-chemin de votre course, de votre séance de prise "#CanthelPMySelf #getdown #CardiobReak" Attitude pour ajouter un peu de piquant pendant votre gymnase.

Si vous cherchez des mouvements de danse dignes de Hough pour ajouter à votre répertoire, consultez celui-ci qui transforme chaque entraînement en fête ou en file d'attente de Tracy Anderson's J's J.Routine cardio inspirée de Lo.