Les experts du sommeil disent que ce sont les meilleurs matelas de matelas pour un confort et un soutien inégalés
Avez-vous besoin d'un haut de matelas?
Dans cet esprit, DR. Holliday-Bell Notes que vous ne besoin Un matelas de haut si vous êtes déjà satisfait de la sensation et de la température de votre matelas actuel. Mais si vous ne l'êtes pas, ou si votre matelas est plus ancien, obtenir un matelas en haut est un excellent moyen de rendre votre lit plus confortable. Dr. Todd Sinett, un chiropraticien basé à New York, dit que les toppers de matelas sont également parfaits pour les personnes souffrant de maux de dos en raison d'un matelas ancien et usé. «La couche supplémentaire d'amorti et de soutien fourni par le haut peut aider à réduire la pression sur le dos et à soulager», dit-il. Il y a une mise en garde, cependant: «Si vous avez une condition médicale, il est toujours préférable de consulter un médecin avant d'utiliser un matelas Topper."
Cela dit, Dr. Holliday-Bell note qu'un topper de matelas n'est pas une bonne option pour un matelas significativement ancien (i.e. un avec des grumeaux et des creux). Un matelas de haut améliorera le matelas, dit-elle, mais il ne compensera pas des problèmes importants.
Que rechercher dans un matelas topper
Lorsque vous magasinez pour un topper de matelas, ce qu'il faut rechercher dépend de la sensation que vous voulez réaliser, du soutien dont vous avez besoin pour satisfaire vos besoins de sommeil, et ce qui vous semble le plus confortable pour vous. "Par exemple, si vous désirez un matelas plus doux, recherchez un sur-moustique en peluche douce", Dr. Holliday-bell dit.
Elle conseille également de prêter attention aux matériaux dont le matelas est fait et ses propriétés de qualité, d'épaisseur et de régulation de la température. Dr. Sinett ajoute que les meilleurs matelas de matelas devraient également être respirants et des points bonus s'ils sont également hypoallergéniques.
Meilleurs hauts matelas en mousse à mémoire
"C'est génial car il est disponible en deux niveaux de fermeté, à la fois doux et fermes, et il a également une poignée antidérapante et des coins élastiques pour l'aider à rester en place", Dr. Holliday-bell dit. «C'est un peu cher, mais vaut la folie."
Ce topper de matelas est disponible dans toutes les tailles de matelas standard de Twin à California King et il offre 2.5 pouces d'épaisseur. Bonus: il est également hypoallergénique, se marie avec tout type de matelas (latex, mousse à mémoire, hybride) et est fait de matériaux respirants. Puffy propose un essai sans risque. En d'autres termes, vous n'avez rien à perdre.
Avantages:
- Deux niveaux de fermeté
- Poignée antidérapante
- Coins élastiques et non glissés
- Hypoallergénique
- Respirant
- Essai de 101 nuits
Les inconvénients:
- Cher
Si vous voulez un matelas en mousse à mémoire de mousse un peu plus épais, essayez celui-ci par température-pédic, qui possède 3 pouces de coussin qui, comme les matelas de la marque, présente une technologie qui répond à votre corps en fournissant un soutien personnalisé. «Tempur-Pedic est l'étalon-or pour tout ce qui concerne la mousse de mémoire», Dr. Sinett dit. Et si vous êtes un dormeur chaud, vous avez la possibilité d'ajouter une technologie de refroidissement à ce matelas Topper.
Avantages:
- Supplément de peluche
- Coins élastiques et non glissés
- Contours et soutient la forme du corps
- Lavable en machine
- Procès et garantie de 10 ans
Les inconvénients:
- Cher
- Pas aussi respirant que d'autres options
MEILLEURS TOPPERS DE MATRESSE DE COLACHING
Dr. Holliday-Bell donne à ce matelas de refroidissement son cachet d'approbation. Voici pourquoi: «Il est couvert dans un tissu de mousse à mémoire de luxe infusé de gel de refroidissement confortable qui vous maintient à l'aise tout en offrant un effet de refroidissement», dit-elle. Ce topper de matelas dispose de 2 pouces de hauteur et est livré avec des sangles qui la maintiennent en place pendant que vous dormez.
Avantages:
- Refroidissement
- Peluche
- Contours et soutient la forme du corps
- Procès de 30 nuits
Les inconvénients:
- Cher
«J'aime celui-ci parce qu'il est fait aux États-Unis et a une garantie de 100 sommeil», Dr. Sinett dit. «J'adore une marque qui vous permet d'essayer des produits et de les retourner s'ils ne sont pas adaptés à vous. Et ils ont une garantie de 10 ans." Encore mieux? Ce haut-parleur matelas comportant 2 pouces de hauteur, est naturel et non toxique, et fabriqué avec des matériaux naturels et biologiques, notamment du coton biologique, de la laine de bouleau et du latex naturel.
Avantages:
- Matières organiques
- Respirant
- Essai de sommeil et garantie de 10 ans
- Respirant
Les inconvénients:
- Cher
- Pas de sangles antidérapantes
Meilleurs hauts de matelas ferme
Avec ce haut matelas ferme, attendez avec impatience 3 pouces de support en mousse à mémoire de mémoire. "C'est génial car il est fait avec la pression de soulager le matériau pour lequel les matelas tempur-pédic sont connus et s'adaptent à votre corps, ce qui rend formidable pour soulager les points de pression", Dr. Holliday-bell dit. «Cela pourrait être trop ferme pour certains mais génial si vous cherchez un topper ferme."
Avantages:
- Très épais
- Sangles élastiques et non glissantes
- Hypoallergénique
Les inconvénients:
- Aucune garantie ou essai de sommeil
"Pour le soulagement de la pression et le soutien associé nécessaire pour les maux de dos, je recommande le haut de matelas de Nolah pour sa durabilité, son soulagement de la pression et sa couche de couverture organique qui gribouillant l'humidité", Dr. Hansraj dit. Celui-ci est également une excellente option de topper de matelas de refroidissement fabriqué à partir de la technologie Nolah Airfoam ™, qui serait un matériau alternatif plus confortable, durable et plus frais à la mousse de mémoire.
Avantages:
- Disponible en deux options de fermeté
- Refroidissement
- Sangles d'angle élastiques et non glissantes
- Garantie de 10 ans
Les inconvénients:
- Cher
- Seulement 2 "épais ne pas être assez épais pour ceux qui préfèrent les toppers fermes
Meilleurs hauts de matelas en latex
Si vous cherchez une bonne option de matelas en latex, DR. Hansraj recommande celui-ci par Saatva. "Je suis un grand fan du topper de latex naturel de Saatva pour sa promotion de l'alignement vertébral, de la régulation de la température corporelle et de l'utilisation du latex qui est un matériau naturel et sain", dit-il. Remarque celui-ci dispose 1.5 pouces d'épaisseur, ce qui est inférieur à certains autres toppers de matelas. Donc, si vous cherchez un topper de matelas super moelleux et amortissant, celui-ci n'est peut-être pas. De plus, Dr. Hansraj note que ce n'est pas idéal pour les personnes allergiques en latex.
Avantages:
- Matières organiques
- Respirant
- Essai de sommeil et garantie d'un an
Les inconvénients:
- Cher
- Seulement 1.5 pouces d'épaisseur
- Nettoyer les taches seulement
Meilleurs matelas en gel toppers
Pour une option de topper de matelas en gel, DR. Holliday-Bell suggère d'essayer celui-ci par serta. Il est plus abordable que les autres hauts de forme matelas, est respirant, refroidissant (grâce à sa mousse à mémoire infusée de gel) et est disponible en épaisseurs de 2 et 3 pouces.
Avantages:
- Disponible en deux options d'épaisseur
- Refroidissement
- Contours et soutient la forme du corps
- Abordable
Les inconvénients:
- Pas de sangles antidérapantes
- Pas d'essai de sommeil ou de garantie
Meilleurs coussinets de matelas
Si vous n'avez pas besoin de plus de soutien, peut-être qu'un matelas fera l'affaire. Dr. Sinett explique que le but principal d'un matelas est de protéger le matelas des déversements et des taches en fournissant une couche entre les draps et le matelas. Si c'est tout ce dont vous avez besoin, dr. Holliday-Bell dit que ce matelas matelassé biologique par avocat est une bonne option.
Avantages:
- Organique
- Jupe élastique et non glissée
- Se double d'un protecteur de matelas
- Lavable en machine
Les inconvénients:
- Cher
- Pourrait ne pas être assez épais pour certains dormeurs
Dr. Hansraj est également fan du matelas biologique Saatva. Il est composé de coton certifié 100% Certifié, s'adapte aux matelas jusqu'à 16 pouces de haut et se présente en tailles de matelas traditionnelles ainsi que d'autres tailles telles que Twin XL, Split King, Queen Upper Flex et King Upper Flex.
Avantages:
- Organique
- Jupe de sommeil élastique et non glissée
- Lavable en machine
- 1 an de garantie
- Se double d'un protecteur de matelas
Les inconvénients:
- Cher
- Pourrait ne pas être assez épais pour certains dormeurs
FAQ
Quel est le meilleur topper de matelas qui n'est pas de la mousse à mémoire?
Pas un fan de Toppers de matelas en mousse à mémoire de mémoire? Dr. Holliday-Bell dit qu'un topper de matelas en plumes peut également ajouter de la douceur, tandis qu'un topper de matelas en latex peut ajouter le support. Dr. Sinett est d'accord. "Du point de vue d'un chiropraticien, les toppers de matelas en latex sont une excellente alternative à la mousse de mémoire car ils sont naturellement doux et solidaires", dit-il. «Ils sont également hypoallergéniques et respirants, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes qui souffrent d'allergies. De plus, les toppers de matelas en latex sont très durables et peuvent durer de nombreuses années. Personnellement, les lits à plumes sont très doux et simplement divins."
Quel matelas de matelas rend un lit plus doux?
Si vous cherchez de douceur, les experts recommandent d'aller avec un matelas en mousse à mémoire. Dr. Holliday-Bell note ces aides à soulager les points de pression. Et, Dr. Sinett ajoute, le matelas en mousse à mémoire de forme maîtrise le contour au corps et fournit un effet d'amorti. «La mousse à mémoire peut fournir la bonne quantité de soutien et d'amorti, et devrait être capable de se conformer à la forme du corps pour le confort», dit-il.
Quel est le meilleur topper de matelas pour un lit ferme?
Dr. Sinett dit que les toppers de matelas en mousse à mémoire sont également les meilleurs matelas de matelas pour les lits fermes. «Ils sont capables de fournir un amorti et un soutien sans rendre le lit trop doux», dit-il. «Les toppers matelas en latex sont également un bon choix, car ils peuvent fournir une sensation plus favorable sans sacrifier le confort."
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