Si votre partenaire romantique est également votre meilleur ami? Voici ce que disent les experts de la relation

Donc, votre partenaire devrait être quelqu'un que vous voyez comme votre meilleur ami ou juste un ami?

Réduire l'objectif de la meilleure amitié est l'endroit où la dynamique des amis partenaires devient un peu plus nuancé. Si vous considérez un meilleur ami comme simplement un très bon ami, ou quelqu'un sur lequel vous pouvez toujours compter lorsque les choses deviennent difficiles, alors c'est généralement une chose positive d'être le meilleur ami avec un partenaire.

«Penser à un partenaire de cette manière peut cuire une couche de respect supplémentaire dans la relation et vos modèles de communication avec cette personne», explique le psychiatre et neurologue Donald Raden, MD. Et selon les données de 2014 du British Household Panel sondation sonder 30 000 personnes sur des éléments de satisfaction à vie, ceux qui considèrent leur conjoint comme leur meilleur ami sont deux fois plus susceptibles de signaler une satisfaction globale plus élevée.

Il est possible que ce coup de pouce de bien-être vient du sentiment, entendu et accepté sous tous les angles, à la fois platoniquement et romantiquement. «Votre partenaire a une rare occasion de voir les côtés de vous que la plupart des autres ne le font pas, en particulier si vous cohabite», explique Matchmaker et entraîneur de rencontres Tenneha Wood. «Et avoir l'impression que vous êtes aussi votre meilleur ami peut créer un environnement d'ouverture où vous pouvez vraiment être vous-même."En d'autres termes, appeler un partenaire un meilleur ami pourrait simplement être un raccourci pour l'idée que vous aimez et s'aiment - ce qui est certainement une bonne chose.

Y a-t-il un inconvénient de voir un autre significatif comme un meilleur ami?

Les superlatifs ont tendance à nous amener dans un territoire délicat lorsqu'ils sont emmenés à leurs extrêmes littéraux, et le «meilleur» de «meilleur ami» ne fait pas exception. Il est possible que si vous prenez le terme "meilleur ami" pour signifier un ami qui est vraiment classé au-dessus de toutes les autres dans votre vie, vous pourriez finir par mettre votre partenaire sur un piédestal et, ce faisant, les mettre en place pour vous décevoir inévitablement. «S'attendre à ce que tous vos besoins émotionnels répondent par votre partenaire pourraient s'attendre à trop», explique Cole. «Vous leur demandez de remplir efficacement deux grands rôles dans votre vie en tant que partenaire et meilleur ami."

Les tenir dans ce type de lumière globale signifie également que vous courez le risque de devenir insulaire, ou quel dr. Franco appelle agir comme une île. «Dans ce type de cadre, vous dites que chacun de vous est tout ce dont l'autre a besoin», dit-elle. «Mais nous savons par la recherche sur ce qu'on appelle les émotions qui comptent sur différentes personnes dans votre vie pour vous aider à travailler à travers différentes émotions, comme la colère ou la tristesse, est liée à un meilleur bien-être.»Et, à son tour, le maintien d'autres amis et même d'autres très bons ou« meilleurs »amis-hors de votre partenariat est essentiel pour maintenir le partenariat lui-même.

Étant donné qu'un partenariat romantique est également tenu de faire face à certains facteurs de stress selon lesquels une amitié ne sera probablement pas (y compris les obligations familiales et financières), l'étiquette du «meilleur ami» peut parfois être une pente glissante pour l'évitement des conflits. Après tout, vous n'auriez probablement pas confronté un meilleur ami au sujet des comportements de leurs parents ou du fait qu'ils ont une cote de crédit faible, mais souvent avec un partenaire romantique, de grandes décisions et des situations nécessitent l'adhésion ou même la permission des deux les gens, dit le bois.

Même sans ces logistiques partagées sur l'image, il est possible que tenter de satisfaire tous vos besoins romantiques et Tous vos besoins d'amitié platoniciens avec une relation peuvent conduire à une enchevêtrement ou à une codépendance. «C'est à ce moment que tout votre sens de soi se chevauche avec votre relation avec cette personne», explique le Dr. Franco, «qui peut réduire la résilience et augmenter le stress."

Mais, bien sûr, ce n'est pas inhérent à un partenariat le mieux ami tant qu'il y a suffisamment de distance dans la relation pour que chaque personne maintienne son sens de soi, ce qui est quelque chose que Dr. Franco recommande dans n'importe lequel relation, que ce soit fortement platonique, profondément romantique, ou les deux.

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